Базовый курс фридайвинга

Открой свой потенциал!

Ощути единение со стихией воды...

Программа курса включает

1. Изучение теории
2. Освоение техники плавания и ныряния в длину в ластах и без ласт
3.
Освоение техники подготовительного и восстановительного дыхания
4. Освоение техники компенсации давление маневром Вальсальве


6 дней, 18 часов:

  • 5 лекций по 1 часу
  • 6 практических занятий в бассейне по 2 часа (дыхательные упражнения на суше и упражнения в воде)
  • тестирование по теории 1 час

Объем курса

Знания
  • физические основы ныряния с задержкой дыхания
  • физиологические особенности адаптации организма фридайвера при нырянии в длину
  • причины потери сознания при нырянии с задержкой дыхания, меры предупреждения
  • организация самостоятельных занятий в бассейне
  • меры безопасности при нырянии в длину
Навыки
Итоги прохождения курса
Стоимость курса

НАШИ КОНТАКТЫ

ОБУЧЕНИЕ

Беларусь
Дворец водного спорта
г. Минск, ул. Сурганова, 2а

Записаться на курс или получить дополнительную информацию Вы можете, позвонив по телефону
velcom +375 29 3759995

ДАЙВИНГ-ТУРЫ
Беларусь: +375 29 3755155
(также экскурсионные туры, горящие предложения, мед. страхование, авиабилеты, туры с отдыхом на море)

Украина: +380 93 9815896, +380 95 0100607

ДЕТСКАЯ ДАЙВИНГ-ШКОЛА
velcom +375 29 3759995
life +375 44 7942042

СНАРЯЖЕНИЕ (магазин "БАТИСКАФ")
velcom +375 29 3759999

Хочу пройти обучение