• физические основы ныряния с задержкой дыхания
• физиологические особенности адаптации организма фридайвера при нырянии в длину
• причины потери сознания при нырянии с задержкой дыхания, меры предупреждения
• организация самостоятельных занятий в бассейне
• меры безопасности при нырянии в длину

• нырять в длину в ластах и без ласт с оптимальной мощностью движений
• владеть техникой подготовительного и восстановительного дыхания
• владеть техникой компенсации дыхания маневром Вальсальвы
• владеть психическим контролем состояния и расслабления во время ныряния
• использовать освоенные теоретические знания и умения в практике проведения тренировок по фридайвингу в бассейне.

По итогам прохождения курса Вы получите:
1. Сертификат международного образца, признаваемый всеми ассоциациями и дайвинг-центрами мира.
2. Учебные материалы, используемые в процессе обучения остаются у Вас.
3. После прохождения базового курса студенты могут посещать регулярные занятия и выполнять тренировочные программы.

Стоимость обучения - 480,00 бел. руб.