грамотная огрузка

[Evgen1986g]

Ребят короче такая проблема ... у меня начались проблемы со спиной и хотелось бы к сезону быть готовым к ПО ... Суть темы в том , кто может сделать разгрузку грамотную ( плиту ) на спину ... если есть такие умельцы то буду рад списаться и обсудить все нюансы ...

[педиатр]

есть форма на плиту. звони

[Evgen1986g]

  On 4/30/2013 at 2:07 PM, педиатр said:

есть форма на плиту. звони

ок на днях наберу спс )

[Петруха]

Плита так и валяется в багажнике. Попробовал, не понравилось, плюнул и купил жилетку. Теперь на спине 9 кг, а поясница отдыхает.

[Evgen1986g]

  On 4/30/2013 at 7:01 PM, Петруха said:

Плита так и валяется в багажнике. Попробовал, не понравилось, плюнул и купил жилетку. Теперь на спине 9 кг, а поясница отдыхает.

ребят дайте плизз ссылку посмотреть что за жилетка ... денег не жалко главное чтобы удобно было и мин. нагрузки на поясницу

[Петруха]

Так как спереди имею "достойный поплавок", то груза на пояснице понадобилось много, после часа поясница начинала жутко болеть. Достал плиту на 5 кг, но мне с ней не понравилось, сковывала движения. Закинул плиту до лучшего применения и поехал в клуб и купил Жилет разгрузочный AquaDiscovery. Там помещаются 6 грузов 10х10 см. Сделал себе форму, масса одного груза 1,5 кг, итого 9кг в жилете, тут моей пояснице счастье и привалило, перестала болеть. Не экономь на комфорте.

[Капитан Джек Воробей]

  On 5/1/2013 at 5:20 PM, Петруха said:

Так как спереди имею "достойный поплавок", то груза на пояснице понадобилось много, после часа поясница начинала жутко болеть. Достал плиту на 5 кг, но мне с ней не понравилось, сковывала движения. Закинул плиту до лучшего применения и поехал в клуб и купил Жилет разгрузочный AquaDiscovery. Там помещаются 6 грузов 10х10 см. Сделал себе форму, масса одного груза 1,5 кг, итого 9кг в жилете, тут моей пояснице счастье и привалило, перестала болеть. Не экономь на комфорте.

Тоже с такой плаваю, знакомые мои брали - все довольны

http://www.diving.shop.by/442/, только черный

[Vova8]

У меня тоже она, советую.

[Evgen1986g]

  On 5/1/2013 at 5:20 PM, Петруха said:

Так как спереди имею "достойный поплавок", то груза на пояснице понадобилось много, после часа поясница начинала жутко болеть. Достал плиту на 5 кг, но мне с ней не понравилось, сковывала движения. Закинул плиту до лучшего применения и поехал в клуб и купил Жилет разгрузочный AquaDiscovery. Там помещаются 6 грузов 10х10 см. Сделал себе форму, масса одного груза 1,5 кг, итого 9кг в жилете, тут моей пояснице счастье и привалило, перестала болеть. Не экономь на комфорте.

ну и у меня поплавок спереди присутствует )))) короче около 9 кг влазит и парочку на пояс еще вешал ??? ) 

 

  On 5/1/2013 at 5:58 PM, Капитан Джек Воробей said:

Тоже с такой плаваю, знакомые мои брали - все довольны

http://www.diving.shop.by/442/, только черный

ну да жилет хороший , и его в минске , в клубе можно приобрести ? 

[Капитан Джек Воробей]

Я и мои знакомые там и брали

[Evgen1986g]

  On 5/2/2013 at 9:26 AM, Капитан Джек Воробей said:

Я и мои знакомые там и брали

понял , большое спасибо за советы и помощь ... буду в минске заеду обязательно ... клуб все там же на ул.Сурганова ?

[Капитан Джек Воробей]

Конечно. Свяжись с Валерой или Андреем, может они в Гродно переправят тебе

[Evgen1986g]

  On 5/2/2013 at 9:45 AM, Капитан Джек Воробей said:

Конечно. Свяжись с Валерой или Андреем, может они в Гродно переправят тебе

я часто в минске около аква центра бываю ))) 

[педиатр]

А у меня Сарган "Броник"  ...Ну очень нравиться  ,можешь заехать и посмотреть...Покупал в Минске,но можно почтой из Могилева в Гродно заказать...Дойдет за 2-3 дня...

 

http://s61.radikal.ru/i173/1305/3b/38fc28190907.jpg
 

[HAZKER]

  On 5/2/2013 at 9:53 AM, педиатр said:

А у меня Сарган "Броник"  ...Ну очень нравиться  ,можешь заехать и посмотреть...Покупал в Минске,но можно почтой из Могилева в Гродно заказать...Дойдет за 2-3 дня...

 

 

Я очень надеюсь, что "ружжо" не заряженное было,в противном случае, Вы ребята екстремалы какие-то...

[Капитан Джек Воробей]

Это были испытания броника в условиях, максимально приближенных к боевым

[педиатр]

Конечно ружьё было не заряжено!!!! Я же не  ...Просто вставлен гарпун и камера так сняла

[HAZKER]

Вот и ладненько...

[Lovrus]

  On 4/30/2013 at 7:01 PM, Петруха said:

Плита так и валяется в багажнике. Попробовал, не понравилось, плюнул и купил жилетку. Теперь на спине 9 кг, а поясница отдыхает.

А как же экстренный сброс пояса с грузами?!Или жилетка тоже позволяет быстро от нее освободится?

[HAZKER]

Вот пояс в первую очередь и сбрасывается... а если уж совсеи все плохо, то и жилетка тоже...

[Капитан Джек Воробей]

Жилетка сбрасывается на 2 сек дольше пояса, не дольше. Главное не лезть туда, где возможно применение такой сноровки

[педиатр]

60% на поясе и 40% в жилетку....В крайнем случае 50% на 50%, но лучше первый вариант...  

[Петруха]

У меня наоборот 60% на спине, а 40% на поясе. Немного подгружаю ноги и полный комфорт, главное, чтобы поясница не болела.

[Wovec]

Приветствую однофорумчан)Объясните новичку как правильно высчитать огрузку?Мне 18 лет рост 175 вес 74 кг.Со скольки начинать огрузку и что лучше:чисто пояс,чисто жилет или комбинация(если комбинация то в каком соотношении).Заранее благодарен)

P.S. Снаряги как таковой пока нет,но в планах приобретение костюма и вот как раз таки грузов)

[Alex323]

мне рассчеты результата не дали. Посчитал вышло 8-8,5 кг 7мм костюм. Залез в воду плавал как поплавок. В итоге довел до 11 кг. Мой вес 73 рост 182.