Техника гребка ластами

[Dmitry.BY]

Вопрос про ласты: интересно, можно ли изучать всякие продвинутые техники гребка ластами (фрог, плавание задом и т.д.) в ластах Technisub Blades II или лучше не мучаться и сразу покупать Jet Fin или его клоны? Blades II достаточно длинные и мягкие. Пробовал в них - плохо получается. Думаю, это типа кривому танцору яйца мешают или действительно проблема в ластах...

[АндрейSf]

Вопрос про ласты: интересно, можно ли изучать всякие продвинутые техники гребка ластами (фрог, плавание задом и т.д.) в ластах Technisub Blades II или лучше не мучаться и сразу покупать Jet Fin или его клоны? Blades II достаточно длинные и мягкие. Пробовал в них - плохо получается. Думаю, это типа кривому танцору яйца мешают или действительно проблема в ластах...

 

Можно все при желании, но эффективность будет разная. Я сам плавал в blades потом приобрел jet fin .

Эти Ласты производятся с 65 года и в рекламе не нуждаются. Я думаю что ничего тебе не мешает вопрос в ластах, эта модель не предназначена для этих техник гребка, хотя я не говорю, что в них нельзя плавать фрогом и назад если захотеть, то все можно) )) Но джет фины это ласты для Фрога, по всем тестам у них самый эффективный гребок они очень маневреные, надежные и неубиваймые, еще внуки отплавают твои и потом на аукцион на ебей выставят) По мне для меня сейчас есть 3 модели ласт которые являются фоваритами это jet fin первое место, потом dive rite очень грибучие и в комплекте сразу с пружинами и конечно Mares Avanti" Quattro . Ни просто так все в Тех.дайвинге выбирают jet fin and dive rite fins.

[АндрейSf]

Вопрос про ласты: интересно, можно ли изучать всякие продвинутые техники гребка ластами (фрог, плавание задом и т.д.) в ластах Technisub Blades II или лучше не мучаться и сразу покупать Jet Fin или его клоны? Blades II достаточно длинные и мягкие. Пробовал в них - плохо получается. Думаю, это типа кривому танцору яйца мешают или действительно проблема в ластах...

 

Сообщение Slona перенесено из темы снаряжение для технического дайвинга 

 

По поводу frog и back kick. Можно плавать в любых ластах, резаных, для сноркелинга, охотничьих, а можно вообще без ласт. Техника не сложная, ее ставят на курсе AN TDI. Но при желании ее любой может освоить. Мне люди с фрогом и хорошим тримом нравится больше, чем поднимающие муть флаттеристы.

 

 

Вопрос про ласты: интересно, можно ли изучать всякие продвинутые техники гребка ластами (фрог, плавание задом и т.д.) в ластах Technisub Blades II или лучше не мучаться и сразу покупать Jet Fin или его клоны? Blades II достаточно длинные и мягкие. Пробовал в них - плохо получается. Думаю, это типа кривому танцору яйца мешают или действительно проблема в ластах...

 

 

Сообщение Big Morgana перенесено из темы снаряжение для технического дайвинга 

 

Вполне можно учиться на том, что есть. Я делаю это и в Блэйдесах, и в Идее. Перейдя на Джеты, на адаптацию понадобится пару часов, не более.

 

 

Техника гребков ластами как фактор выживания.

 

 

 

 

 

Контроль плавучести и техника, помогающая избежать взмучивания донных отложений, помогут пещерным и каверн-дайверам держаться выше неприятностей.

 

Согласно старой поговорке "любопытной Варваре на базаре нос оторвали". Это справедливо и для OWD, проникших в затопленные каверны и пещеры, превысив возможности оборудования и свои полномочия.

 

По мнению Национальной Ассоциации пещерного дайвинга (NACD): "Кейв-дайвинг обманчиво прост". Конечно же, они имеют в виду, что это легкий способ умереть для неподготовленных дайверов. Только каверны и пещеры центральной Флориды отняли жизни более чем у 400 дайверов, хотя тысячи технических дайверов безопасно посещают те же самые места каждый год. Что определяет разницу между попавшими в печальную статистику и выжившими? Правильное обучение техникам кейв-дайвинга.

 

Ил поднимается (Silt Happens)

 

Замкнутые среды подводных пещер и каверн - это то, что в первую очередь вызывает интерес и то, что создает целый мир уникальных опасностей. Чтобы справиться с ним потребуется набор навыков и техник, отличающихся от тех, что вы получили на начальном курсе OWD.

 

Некоторые из опасностей вполне очевидны: низкая или нулевая видимость; лабиринт проходов, требующих передвижения по ходовым концам; невозможность подняться на поверхность в случае аварийной ситуации. Но существует и скрытая опасность - это ил. Он есть почти в каждой системе пещер. Состоящий из глины и/или разложившихся растений, ил способен полностью лишить вас видимости. Одно неверное движение ластами или рукой и прозрачная как воздух вода становится мутно-коричневой, в таком состоянии она может оставаться несколько дней.

 

Решение этой проблемы - идеальный контроль плавучести и усовершенствованная техника движения ластами, - на них сосредоточена центральная часть обучения каверн- и кейв-дайвингу.

 

Учимся контролировать плавучесть

 

Искусство контроля плавучести напрямую связано с весом. Большинство любителей приходит на занятия по каверн-дайвингу перегруженными. Как показывает практика, большинство курсантов бывает удивлено, что одно из первых заданий - снять лишние грузы, ведь прежде не существовало причины, вынуждающей отрегулировать плавучесть.

 

Перегруженные дайверы обычно находятся под водой в очень неудобной и неэффективной позиции. Грузовой пояс тащит нижнюю часть тела вниз, а жилет- компенсатор тащит плечи вверх, таким образом, дайвер приобретает гидродинамику грузовика. В этой позиции любое движение ласт направляет воду прямо на ил, осевший на дне каверны.

 

В дополнение к удалению нескольких грузов, обычно дайверам также приходится смещать грузы на снаряжении таким образом, чтобы достичь правильной позиции под водой. В идеале, голова каверн-дайвера должна находиться немного ниже тела. В таком положении ласты будут приподняты чуть выше средней линии тела, и вода при движении будет направляться вверх, в сторону от осадков на дне каверны.

 

Существует множество способов распределения грузов, в том числе специальные держатели, помещающие груза на баллоне прямо за плечами. Это уравновешивает жилет-компенсатор и грузовой пояс, помогает достичь нейтральной плавучести, не переворачивая дайвера в вертикальную позицию.

 

Кейв- и каверн-дайверы также меняют алюминиевые баллоны, которые приобретают положительную плавучесть к концу погружения, на стальные, которые даже пустыми сохраняют небольшую отрицательную плавучесть. Стальной баллон также обеспечивает лучшее распределение отрицательной плавучести из-за соотношения размера и веса.

 

Еще одно отличие кейв-дайверов от OWD - грузы расположены так, что их невозможно сбросить. В открытой воде избавление от грузов помогает подняться на поверхность. Внутри пещеры вы окажетесь беспомощно прижаты к потолку.

 

В целом процесс можно подытожить правилом минимумов: Минимальное количество грузов и воздуха в жилете-компенсаторе поможет достичь нейтральной плавучести.

 

Ломаем привычки

 

Модифицированные движения ластами - еще одно изменение, которое придется сделать, проникнув в пещерную среду. Кейв- и каверн-дайверы редко используют обычную маховую технику, так как из-за нее происходит слишком большое вихреобразование, направленное на дно. Обычно курсы кейв и каверн учат двум альтернативным техникам:

 

Лягушачий гребок. Наиболее широко распространенная техника, которая выполняется следующим образом: сначала ноги разводят в стороны, затем поворачивают ласты нижней поверхностью друг к другу и соединяют их вместе, выталкивая воду.

 

Эта техника направляет поток воды в зону позади дайвера и требует намного меньше энергии, чем обычная маховая техника.

 

В дополнение к увеличению выносливости и уменьшению расхода воздуха, лягушачья техника имеет еще и такое преимущество - вы будете плыть прямее. Большинство людей немного смещаются влево или вправо при маховых движениях, так как одна нога всегда немного сильнее, чем другая. При использовании лягушачьей техники большинство воды, выталкиваемой ластами, оказывается прямо сзади дайвера, что предотвращает сдвиг.

 

Модифицированный плоский гребок. Выполняется так: колени немного сгибаются, и выполняется мах ластами с укороченной амплитудой. При правильном выполнении движение ласт происходит выше уровня средней линии тела, а движение воды ниже этой линии сводится к минимуму.

 

После того как каверн-дайвер освоит новые техники движения ласт, он должен научиться с помощью ласт поворачивать тело, минимально беспокоя толщу воды. Этот навык позволит дайверу одним взмахом ласт поворачивать тело практически вокруг своей оси.

 

Результат

 

Если совместить все навыки, хорошо обученный каверн-дайвер может плыть, управлять фонарями и катушками, следовать точно за бадди, не касаясь стен каверны и не беспокоя илистое дно. Освоение этих навыков в прямом смысле открывает рекреационному дайверу новый мир - мир красивых и уникальных ландшафтов, непохожих ни на что другое в дайвинге.

 

Даже если исследование пещер и каверн не соответствует вашим представлениям о подводных развлечениях, курс каверн, проведенный компетентным инструктором, даст вам навыки полезные и для открытой воды.

 

Если вы мысленно вернетесь к нескольким последним погружениям, вы, возможно, вспомните, что видели каверн-дайвера. Это именно тот дайвер, что шагнул с лодки, начал медленно и умело погружаться, не вступая ни с кем в контакт, без проблем повернулся в правильную плавательную позицию и без усилий двигался в течение всего погружения. Он ни разу не побеспокоил дно прикосновением или неловким движением ласт, не поднял ни одной песчинки. Вот приметы дайвера, научившегося контролировать плавучесть, то есть получившего один из основных навыков, необходимых для исследования каверн. Если ваша цель - улучшение контроля плавучести - пройдите курс каверн-дайвинга.

 

Пожалуйста, сначала пройдите обучение

 

Техники, описанные в этой статье, лишь пример некоторых приемов, которым учат на курсах кейв и каверн. 

 

 

 

Автор: Майкл Анг

[Ustas]

Мне кажется ссылка на данный материал вполне уместна в данной теме 

 

«Азбука плавания в ластах»

http://www.akvalang.com/forum/files/file/296-%D0%B0-%D1%88%D1%83%D0%BC%D0%BA%D0%BE%D0%B2-%D0%BB-%D1%88%D1%83%D0%BC%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0-%C2%AB%D0%B0%D0%B7%D0%B1%D1%83%D0%BA%D0%B0-%D0%BF%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%B2-%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%85%C2%BB-txt-pdf/

[Dmitry.BY]

Добавлю видео в тему. Кроме демонстрации различных техник (фрог, флаттер, вертолетный разворот, бэк кик и т.д.) на нем еще видны плюсы грамотной работы ластами за пределами пещер (на наших илах будет актуальнее).

 

[Romeo]

Отличный видос  , да и техника у парниши, что надо...

[Dmitry.BY]

Глядя все эти видосы (на ютубе их куча), вспоминаются слова Брюса Ли: "Я не боюсь того, кто изучает 10000 разных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10000 раз".

[Slava B. Morgan]

Прикольно люди трим и положение ласт тренируют

 

http://www.youtube.com/watch?v=QWzosbR_E4g

[Dmitry.BY]

Еще видос прикольный. Цяжка чуваку с лева, зато есть кому натаскать. Если глянуть видео, как челы по пещерам плавают - кажется все легко и гармонично, но как подумаешь, сколько нужно практики, чтобы так плавать начать...

 

http://www.youtube.com/watch?v=XEnVyom4Xbg

 

Кстати, можно отдельную ветку замутить со всякими упражнениями на трим и нейтраль. Типа висеть на глубине 3 метра 20 минут без движений, контролируя плавучесть только дыханием - если вылетишь на 0.5 метра, то все сначала и т.д. Всякие там подъемы с 3-х метров без движений за счет одного дыхания и т.д.

[Slon]

Это уже технодайвинг называется, хотя самому нравятся люди, у которых хороший трим.

[АндрейSf]

[Slon]

Именно так ломается привычный стиль плавания на технокурсах. Видел как у здоровых мужиков глаза от гнева кровью наливались, когда маленькая блондинка им фрог ставила. Есть такая девушка в Дахабе, Алина Краснорядцева, работает с Чистяковым.

[Килька]

Вчера в бассейне пыталась повторить...Весело!

[Алик Дынник]

Видео снятое в пещере, это обычная реклама. Которая к стилю плавания не имеет отношения.

Лягушкой передвигаться в пещере для рекламы удобно, но скорость передвижения в 2 раза медленнее.

Скажите некуда спешить, всё правильно, но запас воздуха ограничен.

Запоминайте! Для таких погружений на всей длине пещеры лежат баллоны через каждые 25 метров.  

Чтобы не подумали, какие храбрые парни с одним баллоном лезут в пещеру. Это не храбрые, а смертники.

[Slon]

Видео снятое в пещере, это обычная реклама. Которая к стилю плавания не имеет отношения.

Лягушкой передвигаться в пещере для рекламы удобно, но скорость передвижения в 2 раза медленнее.

Скажите некуда спешить, всё правильно, но запас воздуха ограничен.

Запоминайте! Для таких погружений на всей длине пещеры лежат баллоны через каждые 25 метров.  

Чтобы не подумали, какие храбрые парни с одним баллоном лезут в пещеру. Это не храбрые, а смертники.

 

Счего вы взяли, что скорость прям в 2 раза меньше? На одно движение флаттером делается одно движение фрогом. И в том и другом стиле мы проходим примерно метр. Многое зависит от жесткости и модели ласт. Например в сухом костюме плавать флатером не очень правильно. И баллоны в пещере через 25 метров не лежат. 

[Алик Дынник]

Согласен, что от жесткости ласт зависит скорость передвижения, но сюда надо добавить и длину ласт.

Чтобы не делать рекламу стилю гребка ластами, посмотрите какой стиль используют фридайверы.

 

Меня не стиль передвижения беспокоит, а расход воздуха при передвижении.

Понимаю, что невозможно использовать длинные ласты, когда применяется стиль гребка лягушкой.

 

В баллоне воздуха на 30 минут, как далеко сможете плыть.

Ныряю в карьере на 40 метров, поэтому за каждый вдох переживаю.

[Валерий]

Жесткость ласт подбираем и по весу дайвера тоже.