Тренируем апноэ вместе в г.Бресте (дайвинг в Бресте)

[Весельчак У]

От теоретик, блин!!! Максим, проще нужно быть. Уверен, что уж на столько глубоко не нужно теорию изучать, я не собираюсь нырять с задержкой на 10 минут или на 50 метров.

[admin]

Уверен, что уж на столько глубоко не нужно теорию изучать

Теории никогда не бывает много! Тем более, что я даю только самое лучшее и необходимое на данный момент.

А вообще, если интерес не пропадет у вас, можем скооперироваться и слетать в Дахаб на недельный курс к Наталье Молчановой.

[Весельчак У]

Теории никогда не бывает много! Тем более, что я даю только самое лучшее и необходимое на данный момент.

А вообще, если интерес не пропадет у вас, можем скооперироваться и слетать в Дахаб на недельный курс к Наталье Молчановой.

 

Бывает, бывает, нечего ненужным мозг перегружать. Мы все не профи, а любители, и ныряние должно быть в удовольствие для себя, а не на износ.

Вот тебя все в тепло тянет. На Волгу поехали.

[Romeo]

Теория очень полезная весчь, раньше все время перед погружением делал "гипервентиляцию" для более длительного нахождения под водой, однако это чревато... После ознакомление с дыхательной гимнастикой от "гипервентиляции" отказался совсем. Вместо этого делаю "очистительное дыхание" и время нахождения не то что уменьшилось, а даже увеличилось. Плюс отсутствует легкое головокружение (при приминении гипер...). Так что теорию знать надо, хотя бы в ознакомительных целях.

[Весельчак У]

Теория очень полезная весчь, раньше все время перед погружением делал "гипервентиляцию" для более длительного нахождения под водой, однако это чревато... После ознакомление с дыхательной гимнастикой от "гипервентиляции" отказался совсем. Вместо этого делаю "очистительное дыхание" и время нахождения не то что уменьшилось, а даже увеличилось. Плюс отсутствует легкое головокружение (при приминении гипер...). Так что теорию знать надо, хотя бы в ознакомительных целях.

 

Я не о том, что не надо знать, а о том, что не надо ее до фанатизма заучивать, с познанием различных методик, схем, и всякого проче-ненужного для нас, как некоторые инструкторы-админы.

[admin]

Чтобы не было иллюзий, что необходимо знать теорию и всегда помнить о ней, вот лишь несколько примеров:

http://www.pravda.ru/news/accidents/07-12-2010/1060140-diver-0/

и

http://news.ngs.ru/more/76309/

 

Поэтому:

1. С сегодняшнего дня во время тренировки каждый ныряющий, как в дайвинге, обязан иметь минимум двух buddy, непрерывно наблюдающих за Вашим нырком и страхующих Вас при всплытии.

2. Во время каждого нырка, близкого к вашим предельным текущим возможностям, уведомить об этом дополнительно своих buddy и желательно меня.

3. Близкие к своим предельным по возможностям нырки, желательно проводить в мелкой части прыжкового бассейна.

4. Допуск с сегодняшнего дня без заполненной и подписанной декларации ответственности(см. прикрепление) к занятиям фридайвер НЕ получает (проигнорировать как на НГ не получиться).

 

Декларацию приносим заполненной и подписанной. Чтобы не намокла при проходе через душевые кладем в файл. У кого нет принтеров - приходим пораньше, чтобы заполнить на месте.

declaration.zip

[Весельчак У]

Максим, это ты так на меня злишься???

 

Хорошо, что я качать ничего не умею и заранее никак не получается.

Народ, айда в прижковый бассейн на прыжки, а не на дайвинг.

 

А может кто из Ковалевки сегодня едет на авто, чтобы можно было с пивком из бассейна выходить???

 

PS И вообще пост № 106 что-то не видно совсем.

[admin]

Передали официальные результаты по апноэ из федерации. Вот к этим результатам стремимся, их хотим побить...

[STAN]

Блин что то только я хотел сходить ... уже закашмарили меня.... какие делорации, пока не понятно всё.....

Завтра кто нибудь поедит в бассеин? Я может малую выведу покупать.... кстате вопрос, беременным можно в бассеин?

 

Передали официальные результаты по апноэ из федерации. Вот к этим результатам стремимся, их хотим побить...

Круто, я тоже так хочу!!!

[Рудя]

Максим, это ты так на меня злишься???

 

Хорошо, что я качать ничего не умею и заранее никак не получается.

Народ, айда в прижковый бассейн на прыжки, а не на дайвинг.

 

А может кто из Ковалевки сегодня едет на авто, чтобы можно было с пивком из бассейна выходить???

 

PS И вообще пост № 106 что-то не видно совсем.

Дима,а ты с пивком сразу в джакузи

[Катерина брест]

Передали официальные результаты по апноэ из федерации. Вот к этим результатам стремимся, их хотим побить...

Макс, это дискриминация! где женский протокол соревнований? или девушки не учавствовали?

 

Блин что то только я хотел сходить ... уже закашмарили меня.... какие делорации, пока не понятно всё.....

Завтра кто нибудь поедит в бассеин? Я может малую выведу покупать.... кстате вопрос, беременным можно в бассеин?

 

 

Круто, я тоже так хочу!!!

Беременность не является противопоказанием пребыванию в воде! Второе предположение относится к самому понятию "плавание", с которым обычно ассоциируются интенсивные движения и большие физические нагрузки. В нашем случае речь идет не о спортивном плавании, а о специально разработанных упражнениях для беременных, проводимых в воде, включающих и особые плавательные движения, строго дозированные по нагрузке и носящие общеукрепляющий характер. Такие занятия позволяют любой женщине на любом сроке беременности получить пользу от занятий в воде.

 

Занятия в бассейне - это один из самых эффективных аспектов подготовки к родам, да и наиболее любимый женщинами. Потому что вода обладает, прежде всего, расслабляющим действием. С ростом ребёнка не только увеличивается вес и размер живота, но и всё тело становится тяжёлым для движения. А в воде оно становится невесомым, движения облегчаются, а отёки уменьшаются или исчезают вовсе. Очень важно хотя бы раз в неделю дать своему телу отдых. К тому же Ваш малыш во время занятий в бассейне тоже готовится к родам, когда вы выполняете упражнения в воде на задержку дыхания.

[Фен]

девушки не то, что на соревнования, и на тренировки перестали ходить. зачем женский протокол?

[Катерина брест]

девушки не то, что на соревнования, и на тренировки перестали ходить. зачем женский протокол?

я просто заболела. температура и катаральные явления

[Серёгин]

В пятницу три человека в прыжковом - ты всех остальных заразила?

Выздоравливай и подтягивайся!!!

[Катерина брест]

В пятницу три человека в прыжковом - ты всех остальных заразила?

Выздоравливай и подтягивайся!!!

спасибо. скоро приду, не сомневайтесь)))))

[Romeo]

Меня тоже "бацила скосила", но Катя в этом не виновата

[admin]

Лечитесь-лечитесь... Лукша сегодня неоднократно 75м. сделал в коротких ластах на 6 м. ...

[Lex]

скажите сегодня тренировка в 21 00 есть т

[admin]

Нет, в выходные дни тренировки прим. с 13.00. Сегодня была с 13-17

[Катерина брест]

нет. она была в час дня

[Рудя]

Лукша сегодня неоднократно 75м. сделал в коротких ластах на 6 м. ...

Дима,маладца так держать!Я тоже так хочу

[Катерина брест]

в среду приду. я сама уже безумно по басику соскучилась

[Весельчак У]

нет. она была в час дня

 

Истинная блондинка.

 

Лечитесь-лечитесь... Лукша сегодня неоднократно 75м. сделал в коротких ластах на 6 м. ...

 

Я изначально в нем не сомневался. Баламут, подтверди мои слова, по телефону тебе их говорил.

[Серёгин]

Передали официальные результаты по апноэ из федерации. Вот к этим результатам стремимся, их хотим побить...

А с 2005 по 2011 соревнований небыло? Может есть посвежее результаты?

[admin]

А с 2005 по 2011 соревнований небыло? Может есть посвежее результаты?

Это были последние официальные соревнования по апноэ в РБ, соответственно новей результатов РБ не существует.