Тренируем апноэ вместе в г.Бресте (дайвинг в Бресте)

[Romeo]

Я стаю на раздаче на максимуме, однако раздавать скоро нечего будет. Скорость закачки 16 kb, просто жесть... 

[JimmikoX]

только после 18.00 смогу стать на скачку на выходных буду круглосуточно проситься скачать

[Николай-007]

добрый день всем, народ на сайте в контакте есть ета техника ныряния, я давно скачал за 1 час, через прогу VCLIVE или любой другой прогой для скачивания в К.

 

точнее прога наз-ся VKLIFE очень удобная! рекомендую.

[JimmikoX]

а есть сайт Вонтакте

ого

[Romeo]

видать и вправду надо искать альтернативные источники, на раздаче скорость уже аж 5,4 kB/s и время закачки 1 неделя и 3 дня (вот это задержка   )

[зюфl]

Из опыта: на каждые следующие 25 м. уходит прим. 1,5 мес. тренировок (по 3-4 в неделю). Также с замахом на 100-ку придется поднимать свою устойчивость к CO2 и повышением пределов в статике минимум до 3 минут и 2,5 минут в динамике, также придется поработать над техникой гребка и экономичных движений.

 

Для работы над техникой предлагаю на следующем занятии заснять на видео плавание различными стилями (без ласт, в биластах, моноласте) каждого спортсмена и разобрать его ошибки, опираясь на видеокурс Молчановой, где рассмотрены все типичные ошибки...

Если каждые 1,5 мес.прибовлять по 25м.зачем Молчанову скачивать? С таким прогрессом она сама захочет посмотреть ,что там Брестские подвохи курят?

[JimmikoX]

я думаю у низ есть секретный метод пересадки жабр :icon_twisted:

 

блин, карпаратив долбпанный

пьяный)))))))))))))))))

[зюфl]

Катюша!в лице прекрастной половины нашего басика желаю тебе счастья надводного,и подвоного.Побольше принцев под водой,поменьше козлов на суше,не болей!

[Катерина брест]

Катюша!в лице прекрастной половины нашего басика желаю тебе счастья надводного,и подвоного.Побольше принцев под водой,поменьше козлов на суше,не болей!

спасибо!!! главное чтобы рядом были самые лучшие и преданные друзья!!! а вы все такие и есть, спасибо!!!! (почему в смайликах нет целующего человечка????) целую!!!

[Серёгин]

Катюха - с праздником!!!

ну и по просьбе :wub: :wub:

(ничего личного...)

[Катерина брест]

мальчишки можете меня поздравить!!! я выйграла в лотерею обучение дайвингу по системе CMAS)))

[Hammer]

поздравляем

[Balamyt]

Катя Поздравляю с победой ну и конечно с праздником!

[Женя']

От всей души Катю с победой !!!!!!!! Ура!

[Romeo]

Катя, поздравляю с победой !!!      

 

   - ну и с праздником конечно ...

[admin]

Попытка показать со стороны плавание некоторых пловцов и попробовать проанализировать ошибки в подводном плавании (пока их очень много). Видео вставлено в формате плэй-листа (все заплывы различных пловцов в виде одного ролика, между которыми можно переключаться).

 

http://www.youtube.com/watch?v=MR8JcY9FwF4&list=PLD2FFA328D09E0AE3&feature=plpp&context=C4dccb53FDvjVQa1PpcFMGbljZjtKdmrcQK_FfUKmEDr5Ejm1g74c=

[Женя']

Максим! Помоги поработать над техникой !!!

[admin]

Сегодня было очень людно в бассейне

 

[Женя']

Как посмотреть других кто плавал ! Что то я не понимаю как переключит ??

[admin]

Как посмотреть других кто плавал ! Что то я не понимаю как переключит ??

Если не получается переключить на самом видео (справа и слева посередине картинки рисуются при наведении треугольники), тогда дважды кликаем на самом видео - оно откроется в новой закладке вашего браузера на самом сайте youtube. Над видео будет кнопка "XX видео" (где XX - кол-во видеофайлов, закачанных мной на youtube). Нажав на эту кнопку откроется список всех залитых на youtube видеофайлов.

[Женя']

не получается ! Как будто нет больше файлов в этом плэй листе.

[Hammer]

все работает...смотри внимательнее

[STAN]

во сколько завтра тренировка?

[admin]

во сколько завтра тренировка?

Учитывая, что 11.03.2012 у многих рабочий день - тренировка с 21.00.

[admin]

Сегодня был вечер подводных экспериментов

http://akvalang.com/forum/uploads/gallery/album_197/gallery_1_197_30847.jpg

 

Надпись сделана на глубине 6 м. в бассейне города Бреста на задержке дыхания.

 

К сообщению также прикреплен полный размер в 3,1МБ

AKVALANG_BIG.zip