Jump to content
Форум Akvalang.com

Тренируем апноэ вместе в г.Бресте (дайвинг в Бресте)

admin

By admin
in Фридайвинг

 Share

  

36 members have voted

  1. 1. Сколько раз в неделю будем планировать тренировки?

    • 1 (в прыжк. басс. только 21.00-22.00, кроме вт., чт.)
      6
    • 2 (в прыжк. басс. только 21.00-22.00, кроме вт., чт.)
      20
    • 3 (в прыжк. басс. только 21.00-22.00, кроме вт., чт.)
      7
    • Только в выходной день (в выходные дни тренировки возможны в любое время)
      3

Recommended Posts

Весельчак У Newbie

Весельчак У

Posted
Posted
От теоретик, блин!!! Максим, проще нужно быть. Уверен, что уж на столько глубоко не нужно теорию изучать, я не собираюсь нырять с задержкой на 10 минут или на 50 метров.
  • Replies 1.2k
  • Created
  • Last Reply

Top Posters In This Topic

Popular Days

Top Posters In This Topic

Popular Days

Popular Posts

Alexandra TerraNova
Alexandra TerraNova

Спасибо за видео и страховку!!! Теперь есть чем хвастаться)

зюфl
зюфl

Новогоднее апнноэ

admin
admin

До шампанского и после    

Posted Images

  • Администраторы
admin Apprentice

admin

Posted
  • Author
  • Администраторы
Posted

Уверен, что уж на столько глубоко не нужно теорию изучать

Теории никогда не бывает много! Тем более, что я даю только самое лучшее и необходимое на данный момент.

А вообще, если интерес не пропадет у вас, можем скооперироваться и слетать в Дахаб на недельный курс к Наталье Молчановой.

Весельчак У Newbie

Весельчак У

Posted
Posted

Теории никогда не бывает много! Тем более, что я даю только самое лучшее и необходимое на данный момент.

А вообще, если интерес не пропадет у вас, можем скооперироваться и слетать в Дахаб на недельный курс к Наталье Молчановой.

 

Бывает, бывает, нечего ненужным мозг перегружать. Мы все не профи, а любители, и ныряние должно быть в удовольствие для себя, а не на износ.

Вот тебя все в тепло тянет. На Волгу поехали.

Romeo Newbie

Romeo

Posted
Posted
Теория очень полезная весчь, раньше все время перед погружением делал "гипервентиляцию" для более длительного нахождения под водой, однако это чревато... После ознакомление с дыхательной гимнастикой от "гипервентиляции" отказался совсем. Вместо этого делаю "очистительное дыхание" и время нахождения не то что уменьшилось, а даже увеличилось. Плюс отсутствует легкое головокружение (при приминении гипер...). Так что теорию знать надо, хотя бы в ознакомительных целях.
Весельчак У Newbie

Весельчак У

Posted
Posted

Теория очень полезная весчь, раньше все время перед погружением делал "гипервентиляцию" для более длительного нахождения под водой, однако это чревато... После ознакомление с дыхательной гимнастикой от "гипервентиляции" отказался совсем. Вместо этого делаю "очистительное дыхание" и время нахождения не то что уменьшилось, а даже увеличилось. Плюс отсутствует легкое головокружение (при приминении гипер...). Так что теорию знать надо, хотя бы в ознакомительных целях.

 

Я не о том, что не надо знать, а о том, что не надо ее до фанатизма заучивать, с познанием различных методик, схем, и всякого проче-ненужного для нас, как некоторые инструкторы-админы. :)

  • Администраторы
admin Apprentice

admin

Posted
  • Author
  • Администраторы
Posted

Чтобы не было иллюзий, что необходимо знать теорию и всегда помнить о ней, вот лишь несколько примеров:

http://www.pravda.ru/news/accidents/07-12-2010/1060140-diver-0/

и

http://news.ngs.ru/more/76309/

 

Поэтому:

1. С сегодняшнего дня во время тренировки каждый ныряющий, как в дайвинге, обязан иметь минимум двух buddy, непрерывно наблюдающих за Вашим нырком и страхующих Вас при всплытии.

2. Во время каждого нырка, близкого к вашим предельным текущим возможностям, уведомить об этом дополнительно своих buddy и желательно меня.

3. Близкие к своим предельным по возможностям нырки, желательно проводить в мелкой части прыжкового бассейна.

4. Допуск с сегодняшнего дня без заполненной и подписанной декларации ответственности(см. прикрепление) к занятиям фридайвер НЕ получает (проигнорировать как на НГ не получиться).

 

Декларацию приносим заполненной и подписанной. Чтобы не намокла при проходе через душевые кладем в файл. У кого нет принтеров - приходим пораньше, чтобы заполнить на месте.

declaration.zip

  • Upvote 1
Весельчак У Newbie

Весельчак У

Posted
Posted

Максим, это ты так на меня злишься???

 

Хорошо, что я качать ничего не умею и заранее никак не получается. :)

Народ, айда в прижковый бассейн на прыжки, а не на дайвинг. :)

 

А может кто из Ковалевки сегодня едет на авто, чтобы можно было с пивком из бассейна выходить???

 

PS И вообще пост № 106 что-то не видно совсем.

  • Администраторы
admin Apprentice

admin

Posted
  • Author
  • Администраторы
Posted

Передали официальные результаты по апноэ из федерации. Вот к этим результатам стремимся, их хотим побить...

apnea2007.gif

STAN Newbie

STAN

Posted
Posted

Блин что то только я хотел сходить ... уже закашмарили меня.... какие делорации, пока не понятно всё.....

Завтра кто нибудь поедит в бассеин? Я может малую выведу покупать.... кстате вопрос, беременным можно в бассеин?

 

Передали официальные результаты по апноэ из федерации. Вот к этим результатам стремимся, их хотим побить...

post-1-010160500 1328287253_thumb.gif

Круто, я тоже так хочу!!!

Рудя Newbie

Рудя

Posted
Posted

Максим, это ты так на меня злишься???

 

Хорошо, что я качать ничего не умею и заранее никак не получается. :)

Народ, айда в прижковый бассейн на прыжки, а не на дайвинг. :)

 

А может кто из Ковалевки сегодня едет на авто, чтобы можно было с пивком из бассейна выходить???

 

PS И вообще пост № 106 что-то не видно совсем.

Дима,а ты с пивком сразу в джакузи :drinks:

Катерина брест Newbie

Катерина брест

Posted
Posted

Передали официальные результаты по апноэ из федерации. Вот к этим результатам стремимся, их хотим побить...

post-1-010160500 1328287253_thumb.gif

Макс, это дискриминация! где женский протокол соревнований? или девушки не учавствовали?

 

Блин что то только я хотел сходить ... уже закашмарили меня.... какие делорации, пока не понятно всё.....

Завтра кто нибудь поедит в бассеин? Я может малую выведу покупать.... кстате вопрос, беременным можно в бассеин?

 

 

Круто, я тоже так хочу!!!

Беременность не является противопоказанием пребыванию в воде! Второе предположение относится к самому понятию "плавание", с которым обычно ассоциируются интенсивные движения и большие физические нагрузки. В нашем случае речь идет не о спортивном плавании, а о специально разработанных упражнениях для беременных, проводимых в воде, включающих и особые плавательные движения, строго дозированные по нагрузке и носящие общеукрепляющий характер. Такие занятия позволяют любой женщине на любом сроке беременности получить пользу от занятий в воде.

 

Занятия в бассейне - это один из самых эффективных аспектов подготовки к родам, да и наиболее любимый женщинами. Потому что вода обладает, прежде всего, расслабляющим действием. С ростом ребёнка не только увеличивается вес и размер живота, но и всё тело становится тяжёлым для движения. А в воде оно становится невесомым, движения облегчаются, а отёки уменьшаются или исчезают вовсе. Очень важно хотя бы раз в неделю дать своему телу отдых. К тому же Ваш малыш во время занятий в бассейне тоже готовится к родам, когда вы выполняете упражнения в воде на задержку дыхания.

Фен Newbie

Фен

Posted
Posted
девушки не то, что на соревнования, и на тренировки перестали ходить. зачем женский протокол? :Laie_77:
  • Администраторы
admin Apprentice

admin

Posted
  • Author
  • Администраторы
Posted
Лечитесь-лечитесь... Лукша сегодня неоднократно 75м. сделал в коротких ластах на 6 м. ...
  • Администраторы
admin Apprentice

admin

Posted
  • Author
  • Администраторы
Posted
Нет, в выходные дни тренировки прим. с 13.00. Сегодня была с 13-17
Рудя Newbie

Рудя

Posted
Posted

Лукша сегодня неоднократно 75м. сделал в коротких ластах на 6 м. ...

Дима,маладца так держать!Я тоже так хочу :icon_evil:

Весельчак У Newbie

Весельчак У

Posted
Posted

нет. она была в час дня

 

Истинная блондинка. :)

 

Лечитесь-лечитесь... Лукша сегодня неоднократно 75м. сделал в коротких ластах на 6 м. ...

 

Я изначально в нем не сомневался. :) Баламут, подтверди мои слова, по телефону тебе их говорил.

Серёгин Newbie

Серёгин

Posted
Posted

Передали официальные результаты по апноэ из федерации. Вот к этим результатам стремимся, их хотим побить...

post-1-010160500 1328287253_thumb.gif

А с 2005 по 2011 соревнований небыло? Может есть посвежее результаты?

  • Администраторы
admin Apprentice

admin

Posted
  • Author
  • Администраторы
Posted

А с 2005 по 2011 соревнований небыло? Может есть посвежее результаты?

Это были последние официальные соревнования по апноэ в РБ, соответственно новей результатов РБ не существует.

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
 Share
Go to topic listing
×
×
  • Create New...