che.pasha Posted November 21, 2010 Share Posted November 21, 2010 К выбору снаряги нужно подходить с головой (учитывай температуру воды в бассейне). В курсе. ;-)К сожелению комфортного гидрика 3-5мм нет, а только 8мм. Посмотрим на месте. ;-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Администраторы Валерий Posted November 21, 2010 Администраторы Share Posted November 21, 2010 Вода + 29 градусов и грузов куча понадобится. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
che.pasha Posted November 21, 2010 Share Posted November 21, 2010 Вода + 29 градусов и грузов куча понадобится. Груза - не проблема.Снаряга есть для разных сезонов.Нет комфортной для тёплых вод...Возьму 5мм - мировые рекорды ставить не собираюсь. P.S. Спасибо за инфу о температуре. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Freer Posted November 28, 2010 Share Posted November 28, 2010 Возьму 5мм - мировые рекорды ставить не собираюсь.в 5 мм в 29 градусах можно свариться ;) если и брать гидрик, то 1-3 мм неопрен. при 3 мм скорее всего придется чуточку подгрузиться.я плаваю в бассейне только в плавках (28 градусов), но при большом количестве упражнений с задержкой дыхания к концу тренировки становится прохладновато (blood shift в действии). но, кстати, тренировку не следует сводить исключительно к ныркам и задержке в статике (от которых собственно холодно и становится). нужно включить обязательно свободное поверхностное плавание (технично, но расслабленно (с деконцентрацией)), а также плавание с удержанием дыхания (на определенное количество циклов). кроме того, сама же Молчанова Наталья рекомендует не более 2 тренировок в неделю с гипоксической нагрузкой (для продвинутых фридайверов конечно можно и три). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
che.pasha Posted November 30, 2010 Share Posted November 30, 2010 в 5 мм в 29 градусах можно свариться ;)Так только в штанах и получилось. ;-) если и брать гидрик, то 1-3 мм неопрен. при 3 мм скорее всего придется чуточку подгрузиться.я плаваю в бассейне только в плавках (28 градусов), но при большом количестве упражнений с задержкой дыхания к концу тренировки становится прохладновато (blood shift в действии).1-3мм нет и пока в планах приобрети тоже нет, но скорее всего открытую 4-ку.На штаны 5мм тоже груза нужны. ;-)Мне в 5мм штанах отлично было по комфорту температуры. ;-) но, кстати, тренировку не следует сводить исключительно к ныркам и задержке в статике (от которых собственно холодно и становится). нужно включить обязательно свободное поверхностное плавание (технично, но расслабленно (с деконцентрацией)), а также плавание с удержанием дыхания (на определенное количество циклов). кроме того, сама же Молчанова Наталья рекомендует не более 2 тренировок в неделю с гипоксической нагрузкой (для продвинутых фридайверов конечно можно и три).Так на тренировках и учили. ;-)Я сейчас больше по востановлению.Сейчас вынужден перерыв сделать... :-(Вода понравилась, хоть и много народу было (хотя это даже лучше для тренировок на определёной стадии). :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Freer Posted December 1, 2010 Share Posted December 1, 2010 Так на тренировках и учили. ;-)Я сейчас больше по востановлению.если не секркт, то где тренировался? и восстановление после чего? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
che.pasha Posted December 2, 2010 Share Posted December 2, 2010 если не секркт, то где тренировался? Апное (+ техника ныряния) у Юрия Эль + у эстонских фришников занятия (у них ещё хочу дальше заниматься - толкового объяснили (техника + азы, немного апное)). и восстановление после чего?Сильно была застужена голова... продувка на нет почти ушла... уши... P.S. За корками (бумажки сертификатные) не бегаю. :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Tango Posted November 27, 2011 Share Posted November 27, 2011 в СКА Уручье тренируется кто? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
yuric5 Posted June 17, 2014 Share Posted June 17, 2014 Здравствуйте! Есть ли в Минске бассейн для тренировок, что бы можно было придти с ластами, возможно с костюмом и потренироваться? если да, то скажите где и когда можно тренироваться ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Администраторы Валерий Posted June 22, 2014 Администраторы Share Posted June 22, 2014 Здравствуйте! Есть ли в Минске бассейн для тренировок, что бы можно было придти с ластами, возможно с костюмом и потренироваться? если да, то скажите где и когда можно тренироваться ?Такой бассейн есть- внимательно почитай форум. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
dzima. Posted November 19, 2014 Share Posted November 19, 2014 Подскажите по тренировкам в бассейне в Минске по фридайвингу! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
freimax11 Posted November 20, 2014 Share Posted November 20, 2014 Подскажите по тренировкам в бассейне в Минске по фридайвингу!Приходите, звоните велком 6762766. Тренировки по понедельникам (21-00), вторникам (21-00), четвергам(2015 и 21-00) и пятницам (21-00). В бассейн мы заходим за 45 минут. К регулярным тренировкам допускаются фридайверы прошедшие базовый курс по программе Федерации Фридайвинга (школы Натальи Молчановой) или имеющие сертификат других школ фридайвинга (апноэ) SSI, AIDA, CMAS. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
dzima. Posted November 20, 2014 Share Posted November 20, 2014 А куда приходить? Я не проходил базовый курс! У меня сертификат по дайвингу Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
freimax11 Posted November 20, 2014 Share Posted November 20, 2014 Дайверского сертификата для регулярных занятий фридайвингом недостаточно, надо пройти базовый курс. Следующий базовый курс я планирую на 8 декабря. подробности выложу в ближайшее время. Ну а вообще, лучше звоните, я подробно все расскажу. Описание базового курса можно посмотреть здесь: http://free-diving.ru/ru/1_%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BD%D0%B0 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Администраторы Валерий Posted November 24, 2014 Администраторы Share Posted November 24, 2014 По четвергам все желающие могут потренировать свои навыки ныряния в басике. В воде надо быть в 20 ч 15 мин. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Администраторы Валерий Posted December 15, 2014 Администраторы Share Posted December 15, 2014 Занятия по прежнему расписанию. По цене на сегодня - 65 тыс. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Тащер Posted December 21, 2014 Share Posted December 21, 2014 Здравствуйте! Интересует подводная стрельба по мишеням в бассейне. Что-нибудь подобное в вашем клубе организовывается? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
nikitaurban1 Posted January 21, 2015 Share Posted January 21, 2015 да, и я бы сам с удовольствием пристрелял свой пневмат Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Администраторы Валерий Posted January 26, 2016 Администраторы Share Posted January 26, 2016 Напоминаю всем у кого пересохли жабры: по средам и четвергам у нас в бассейне можно прийти и обновить свои навыки в нырялке. Глубина 4,5 метра. Начало сеанса в 20 ч 15 мин., приходить минут за 35-45. Для обученных возможно погружение с аквалангом или пробные погружения новичков. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.