Jump to content
Форум Akvalang.com

Recommended Posts

Posted
Упражнения по тренировке задержки дыхания. Смотрю, тута все ужо собрались в соревнованяих по апноэ участвовать :P S у кого может есть список упражнений, чтобы эту самую задержку дыхания тренировать?
  • 4 weeks later...
Posted
Интересно, кто из посетителей форума делает гипервентиляцию? Интересует ее продолжительность??? И каким образом вы выбираете эту самую продолжительность??? Чем руководствуетесь???
  • 1 month later...
  • Администраторы
Posted
Зачем спрашиваешь у людей их секреты? Лучше напиши как сам делаешь, а мы опыт перенимать будем.
  • 6 months later...
Posted
может и не ново, но мне понравилась статья тут:http://www.videodive.ru/diving/hunter.shtmlТам правда не только о задержке дыхания, но и общие соображения о теории подохоты
  • 3 months later...
Posted
А может мне кто-нить объяснить почему после парилки задержка дыхания гораздо блльше. В разы больше! У меня получается порядка 4 минут в статике!
  • 2 years later...
Posted

А может мне кто-нить объяснить почему после парилки задержка дыхания гораздо блльше. В разы больше! У меня получается порядка 4 минут в статике!

Своего рода гипервентиляция получается

  • 2 weeks later...
Posted

Статья газеты "На рыбалку!" №13(34)июль 2008

Не качается.Закиньте пожалуйста

ещё.

  • 3 months later...
Posted

Как вариант наглядная инструкция практического выполнения упражнения по развитию задержки дыхания

http://www.youtube.com/watch?v=QIVkLCke6PI&feature=related

  • Upvote 1
Posted

Как вариант наглядная инструкция практического выполнения упражнения по развитию задержки дыхания

Во замутила. Да тут рёхнешься пока запомнишь последовательность, не то что выполнишь.
  • 2 weeks later...
  • 3 weeks later...
Posted

К 12-ому посту:

 

В кучу связали гимнастику, йогу и куг-фу...

 

Интересно, а большее апноэ тренировать тоже обязательно в такой квартире?...

 

 

Вот парни есть тут проги по задержке дыхания.

Всем успехов в личных достижениях по задержке :icon_e_biggrin:

http://oktopus67.ru/forum/viewtopic.php?f=6&t=13&sid=3a46023ac3939d9aac4f3bcb97d0b95a

 

Спасибо! :drinks:

  • 1 month later...

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Create New...