64 downloads
Д.П. Зуихин, А.Н. Маликов | Умей владеть собой. Памятка моряку-подводнику по аутогенной тренировке [1975] [PDF] Автор: Д.П. Зуихин, А.Н. Маликов Название: Умей владеть собой. Памятка моряку-подводнику по аутогенной тренировке Год: 1975 Издательство: Краснознаменный Северный флот Отрасль (жанр): спецподготовка Формат: PDF Качество: Хороший скан без ил. Описание: Брошюра освещающая методику некоторых элементов аутогенной тренировки и психогигиенической гимнастики. Методика дает овладение собственными эмоциями, тренировку воли, памяти, концентрацию внимания, создание гибкой, подвижной и устойчивой высшей нервной деятельности, привычку к самонаблюдению и самоотдаче.