Veronika

Вот и закончился очередной курс реабилитации в ЕВДКС МО России. Завтра утром мы с мамой возвращаемся домой. Дома будем уже в воскресенье. Хочется рассказать о своих успехах и достижениях. Когда я приехала в санаторий, инструктор и лечащий врач отметили, что ухудшения в моём физическом состоянии не произошло. Поэтому я просто продолжила начатую работу. Врач назначила мне следующие процедуры: минеральные ванны, грязевые аппликации, общую магнитотерапию, лазеротерапию для уменьшения гиперкинезов, электрофорез по Левину, ультразвук с диклофенаком на правый плечевой сустав (он у меня болел), электросон, массаж и ЛФК. Когда я прошла все физиопроцедуры, врач назначила мне электрофорез по Ратнеру и индуктотермию на голени. Вообще, первые четыре недели были направлены на то, чтобы максимально расслабить напряжённые мышцы и уменьшить гиперкинезы. Сперва у меня был массаж, затем инструктор делал мне растяжки. Это не самая приятная процедура, т. к. достаточно сильно тянут мышцы. Зато потом становится намного легче, увеличивается объём движений. И только после расслабления мышц проводились занятия ЛФК. Я занималась как самостоятельно, так и с инструктором. Часть упражнений давалась легко, а для выполнения некоторых приходилось прикладывать немало усилий. Сложнее всего упражнения на статику, когда нужно, скажем, выпрямить колено и удержать его в таком положении до 4-х счетов. Но эти упражнения необходимы, т. к. они помогают развить выносливость мышц. Вторая половина курса лечения была направлена на то, чтобы улучшить мои навыки по передвижению. Основная цель, которую я перед собой поставила – это ходьба по ступенькам с опорой на канадки, не держась за перила. Ещё полтора года назад у меня это практически не получалось, поэтому я тренировала ходьбу по ступенькам, держась одной рукой за перила, а второй опираясь на канадку. Благодаря прошлогоднему курсу реабилитации в Евпатории и курсу реабилитации в Бресте в апреле месяце я смогла продвинуться вперёд и начала немного ходить без перил. Правда, поднималась я исключительно с правой ноги, а спускалась – с левой, т. е. ходила я приставным шагом. При такой ходьбе нагрузка на ноги была неравномерной. К тому же, на три верхние ступеньки мне было очень тяжело подняться, т. к. не получалось упереться канадкой в пол. Когда я начала ходить по ступенькам с помощью инструктора, дело стало продвигаться быстрее. На тренировку этого навыка уходило 30 минут. Сперва у меня быстро уставали стопы, не получалось дать нормальную опору на левую ногу, отсюда страх упасть. Но постепенно, по мере тренировки, страх и неуверенность стали уходить. На одном из занятий я попыталась подняться с левой ноги, а спуститься с правой – получилось. Первое время это было трудно, но уже через несколько занятий я стала делать это без страховки со стороны инструктора. Ещё через несколько занятий я прошлась по ступенькам по улице. Притом, не по низким, которые у входа в наше отделение, а по достаточно высоким, которые в парке на территории санатория. Подъём и спуск 15 ступенек я осилила менее чем за 3 минуты. А за неделю до отъезда домой во время тренировки с инструктором я сделала первую попытку подняться по ступенькам попеременным шагом. Пока что это у меня получается неуверенно, со страховкой и остановками. Да и пройти так я могу всего несколько ступенек. Нагрузка на ноги идёт намного больше, стопы устают сильнее, но такая ходьба по ступенькам является правильной. Это то, к чему мне нужно стремиться. Спуск попеременным шагом у меня пока не получается, я к этому не готова. К сожалению, в этот раз не обошлось без простуды. Но поскольку температура была только один день, пропустила я всего два дня занятий. Чтобы быстрее выздороветь, мне были назначены ингаляции с эвкалиптом и прогревания грудной клетки. Правда, пришлось достаточно много денег потратить на лекарства. Если подвести итоги, то благодаря этому курсу реабилитации удалось значительно снизить спастическое напряжение мышц и уменьшить гиперкинезы, в результате чего мне стало намного легче ходить. Улучшилась опороспособность, ходьба по ступенькам стала более уверенной и правильной. Также у меня уменьшились боли в стопах, не так сильно подворачивается вовнутрь левая стопа. Это помогло мне в очередной раз поменять ортопедическую обувь. Сейчас я могу ходить в обуви с ещё более низким задником. Дело в том, что высокая обувь сильно фиксирует голеностопный сустав и не даёт ему работать. В моём случае высокую обувь необходимо чередовать с низкой: высокую носить на улице, а дома ходить в низкой. Это позволит мышцам работать. Лично для меня это очень хорошие результаты, ведь чем старше становится человек, тем сложнее добиться улучшений в физическом состоянии. Медленно, но верно я продвигаюсь вперёд. И за эти победы я от всей души благодарю каждого, кто помог мне оплатить лечение в Евпатории! Низкий поклон, дорогие друзья! Спасибо за веру в меня и за возможность стать более самостоятельной в плане передвижения! Несколько фотографий с курса реабилитации: http://www.veronika-help.ru/_ph/44/2/971358049.jpg http://www.veronika-help.ru/_ph/44/2/345818349.jpg http://www.veronika-help.ru/_ph/44/2/923330184.jpg http://www.veronika-help.ru/_ph/44/2/269278480.jpg http://www.veronika-help.ru/_ph/44/2/461394237.jpg Все фотографии можно посмотреть ЗДЕСЬ Подтверждающие документы ЗДЕСЬ Финансовый отчёт: Для начала напишу о последних поступлениях: 03.09.2016 - 2 BYN (МТС) 22.09.2016 - 500 RUB (Яндекс) 09.10.2016 - 1.000 RUB (Яндекс) 18.10.2016 - 1.000 RUB (Яндекс) 06.11.2016 - 1.000 RUB (Яндекс) 07.11.2016 - 10 BYN (МТС) Всего было собрано 394.620 RUB Оплата лечения в кассу санатория: 155.520 RUB Дополнительные занятия ЛФК: 32 часа по 1/000 RUB = 32.000 RUB Перелёт Москва – Симферополь – Москва: 16.831 RUB Аэроэкспресс: 420*4=1.680 RUB Поезд Витебск – Москва – Витебск: 59,55+59,55+61,26+61,26=241,62 BYN (8.000 RUB) Такси Симферополь – Евпатория – Симферополь: 1.300*2=2.600 RUB Лекарства: 6.925 RUB Ортопедические товары: 19.012 RUB Всего было потрачено: 242.568 RUB Остаток: 394.620-242.568=152.052 RUB Остаток денежных средств переносится на последующее лечение, дата которого будет определена после того, как я поступлю в ВУЗ. Дело в том, что я пока не знаю, очно я буду учиться или заочно. Это будет зависеть от заключения специальной комиссии. Если я буду учиться очно, то проходить лечение я смогу только в летний период. Если я буду учиться заочно, то я смогу лечиться в любое время, когда у меня не будет сессий. После возвращения домой я возобновлю подготовку к экзаменам. Также я буду заниматься ЛФК, чтобы закрепить и улучшить полученные результаты. Все дальнейшие новости можно будет читать на моём сайте: http://www.veronika-help.ru/

Давно не писала о себе. Осталось всего 2 недели до начала моего лечения в Евпатории. Билеты на поезд и на аэроэкспресс уже куплены, договорилась с таксистом о том, чтобы он встретил меня с мамой в аэропорту в Симферополе и отвёз в санаторий. Начала принимать для профилактики противовирусный препарат. На следующей неделе вместе с мамой пойдём в поликлинику, чтобы пройти медосмотр и получить необходимые справки для поступления в санаторий. Очень жду предстоящей реабилитации, т. к. для меня очень важно получить профессиональную помощь инструкторов и стать максимально независимой в плане ходьбы по улице. Сейчас я каждый день тренируюсь ходить по ступенькам с опорой на канадки без перил. Даётся это очень нелегко, т. к. у меня недостаточная опора на стопы. Пока что поднимаюсь на ступеньку только с правой ноги, а спускаюсь всегда с левой. Это нужно исправлять, т. к. нагрузка на ноги идёт неравномерная. Надеюсь, что в Евпатории благодаря длительной реабилитации я смогу достичь желаемого результата. Настрой на работу у меня боевой. Понемногу готовлюсь к экзаменам для поступления в ВУЗ. Пока что занимаюсь самостоятельно. С репетитором начну заниматься уже в декабре, когда вернусь из Евпатории. В общем, у меня всё хорошо. Спасибо всем, кто продолжает следить за моими новостями! Мира, добра и благополучия Вашим семьям! http://www.veronika-help.ru/_ph/36/2/423202035.jpg

Жизнь вносит свои коррективы в мои планы. После того, как я узнала, что с августа месяца останусь без прежней работы, начались предварительные поиски новой. Изучив доступные для меня предложения на рынке труда, я пришла к выводу, что без высшего образования не смогу трудоустроиться. Я прошла онлайн-тестирование по предметам, которые нужны для поступления в ВУЗ. Результаты тестирования показали, что мой уровень знаний является недостаточным для того, чтобы поступить на бюджет. С 1 августа начну готовиться к экзаменам. В связи с поступлением в ВУЗ и подготовкой к экзаменам я не смогу поехать на лечение, которое запланировано на весну 2017 года. По этой причине я закрываю сбор средств на реабилитацию в ЕВДКС МО РФ. Собранные деньги будут потрачены на частные занятия ЛФК с инструктором во время учёбы. Всего за это время было собрано 60.725 российских рублей. Этой суммы будет достаточно для оплаты данных занятий в течение 4,5-5 месяцев. Надеюсь на понимание со стороны благотворителей! Я от всей души благодарю каждого, кто протянул свою руку помощи и поверил в меня! Счастья, здоровья, благополучия, достатка и всех благ! Низкий ВАМ поклон, дорогие друзья! В связи с нехваткой времени из-за подготовки к экзаменам все дальнейшие новости буду публиковать на своём сайте: http://www.veronika-help.ru/. http://img-fotki.yandex.ru/get/35989/128081508.2/0_158ae7_6cb0fc46_L.jpg

Пришло время новостей. Начну с самой главной. Раньше я неоднократно писала, что работаю секретарём на дому. С августа месяца из-за экономического кризиса я уже не буду работать. Теперь мне нужно искать новую работу. Займусь этим уже в конце ноября, когда вернусь с лечения в Евпатории, т. к. меня не будет дома почти 2 месяца. В последние дни я заметила, что мне стало легче ходить. И даже после длительного сидения я практически не испытываю затруднений в ходьбе. Правда, очень многое зависит от обуви. Никак не удаётся решить проблему с подворачиванием левой стопы, с ней приходится бороться постоянно. Поэтому периодически я одеваю обувь с высоким задником. В ней мне ходить легко, нет необходимости опираться о стены. Только вот на пятку до конца не опускаюсь. Если же я одеваю обувь с низким задником, то я практически всегда опускаюсь на пятки, но при этом левая стопа часто подворачивается, из-за чего я падаю. Поэтому я придерживаюсь за стены. Вот и приходится мне постоянно выбирать между безопорной ходьбой и тем, чтобы опускаться на пятки при ходьбе. Пока что я чередую оба варианта. Надеюсь, что это временно, и через какое-то время я смогу хотя бы в помещении свободно ходить и без дополнительной опоры, и опускаться при этом на пятки. Сегодня я дважды смогла встать с пола с корточек без помощи рук. Больше не получилось, не хватает силы в ногах. Но и это для меня очередная победа, т. к. раньше я всегда вставала с опорой на руки. Напоследок хочу поделиться своими о фильме «До встречи с тобой», который я посмотрела на днях. Трейлер вызвал у меня много положительный эмоций, а вот сам фильм оставил после себя двоякие чувства. К сожалению, он не закончился так, как этого хотелось: один из главных героев, который попал в аварию, в итоге самовольно уходит из жизни через эвтаназию… Больно, горько, обидно, ведь близкие люди изо всех сил старались наполнить его жизнь яркими впечатлениями, придать ей смысл. И главный герой начал «оживать», радоваться жизни, наслаждаться простыми вещами. Но всё равно он решил уйти… Для меня этот фильм является хорошим уроком и предупреждением, чтобы не сдаваться, но изо всех сил бороться за свою жизнь. Не знаю, буду ли я смотреть этот фильм ещё раз, но пока что желания не возникает. Поступлений за последние дни не было. Сумма к сбору: 310.250 RUB Собрано: 60.725 RUB Осталось собрать: 249.525 RUB Срок: до 15.03.2017

Вот и очередной день позади. Хочется рассказать о том, как он прошёл. Как я и планировала, возобновила занятия ЛФК: ходила по беговой дорожке, занималась на степпере, выполняла различные упражнения, делала наклоны на вертикализаторе. Всё как обычно. Можно сказать, рутина. Но без этих занятий мне никак нельзя. http://www.veronika-help.ru/_ph/36/2/835718238.jpg http://www.veronika-help.ru/_ph/36/2/85253457.jpg http://www.veronika-help.ru/_ph/36/2/186787085.jpg Также я занималась уборкой в своей комнате: пылесосила пол, наводила порядок в своих вещах. Уже вечером решила уделить немного времени для чтения. Сейчас я хочу перечитать одну из самых любимых книг Клайва Льюиса «Хроники Нарнии». Только вот читать я буду не на русском языке, а на оригинале. Начала я не с первой сказки, а с самой знаменитой – «Лев, Колдунья и платяной шкаф». Пока я прочла совсем немного, хочу растянуть удовольствие. К тому же, все незнакомые слова я выписываю в тетрадь-словарь, чтобы потом выучить их. В принципе, мне по большей степени всё понятно. В данный момент в тетради записано 7 новых слов, 3 их которых были понятны для меня по контексту. Но я хочу знать их дословный перевод. В общем, сочетаю приятное с полезным, т. к. моя цель – хорошо знать английский язык.

Моё здоровье понемногу восстанавливается: боли в правом плече уже практически не беспокоят, большой палец на левой ноге также намного лучше, чем несколько дней назад. Завтра уже планирую возобновить занятия в ЛФК в прежнем объёме, т. к. чувствую, что мне стало немного сложнее ходить. Всё-таки, длительные перерывы для меня крайне нежелательны. Я бы и хотела устроить себе отпуск на недельку-другую, но потом придётся долго восстанавливать свою физическую форму, т. к. один день без занятий вычёркивает два дня интенсивных занятий. А сегодня я решила создать новый раздел на своём сайте. В моей жизни встречается много добрых и отзывчивых людей, которые меня поддерживают. Их я называю значимыми людьми. И очень хочется каждому из них выразить огромную благодарность за ту помощь, которую они оказали и продолжают оказывать мне. Поэтому раздел называется «Благодарности». Пока он пуст, но в ближайшее время я начну его заполнять. Больше всего я благодарна своей дорогой и любимой мамочке, поэтому она будет первой, о ком будет написано в этом разделе. Ну, а в данный момент я собираю информацию о своих школьных учителях. Многие из них внесли огромный вклад в мою жизнь, т. к. они не только помогли мне приобрести необходимые знания, но также долгие годы после окончания школы были моими советчиками и помощниками. Это преподаватели по математике, русскому языку и литературе, а также по английскому языку. Я всегда буду с теплотой вспоминать Дорошенко Светлану Валентиновну (математика), Квинто Веру Александровну (русский язык и литература) и Рубанову Светлану Николаевну (английский язык). Вот они, самые дорогие мне учителя! http://img-fotki.yandex.ru/get/45443/128081508.1/0_156682_440167e9_M.jpghttp://img-fotki.yandex.ru/get/55431/128081508.1/0_156683_f7f5ccab_M.jpghttp://img-fotki.yandex.ru/get/56796/128081508.1/0_156684_d3fc09ea_M.jpg Поступлений не было. Сумма к сбору: 310.250 RUB Собрано: 60.725 RUB Осталось собрать: 249.525 RUB Срок: до 15.03.2017

Отчёт о поступлениях: 11.07.2016 - 5,00 BYN (МТС) Огромное спасибо за помощь! Сумма к сбору: 310.250 RUB Собрано: 60.725 RUB Осталось собрать: 249.525 RUB Срок: до 15.03.2017 http://img-fotki.yandex.ru/get/47284/128081508.1/0_1564cb_3bdd35ac_L.jpg

Сегодня я с немного грустными новостями. На большом пальце левой ноги у самого ногтя появилось болезненное уплотнение, которое доставляет мне сильные неудобства при ходьбе. Также от частого поднятия мешков с песком для укладок обострилась боль в правом плече. По этой причине у меня сегодня выходной от занятий, оставила только ходьбу на беговой дорожке, чтобы не засиживаться. Надо дать плечу отдых от нагрузки, а палец должен зажить. Так что, в ближайшие дни работать буду в облегчённом режиме. Понемногу налаживается погода. Радует, что и не холодно, и не жарко. Пользуясь моментом, мы с мамой решили совершить прогулку по городу. Посетили оба парка. Ремонтные работы в городе идут полным ходом, уже сейчас видно, что совсем скоро он станет очень удобным и красивым. Приятно то, что в библиотеке, на почте и даже в школе искусств устанавливают пандусы. Решаются проблемы с высокими бордюрами при выходе на пешеходные переходы. В общем, лично меня реконструкция в нашем городе очень и очень радует. Спасибо «Дожинкам» за то, что они приходят и к нам! Только вот не знаю, когда именно пройдёт этот праздник: в сентябре или же в октябре. Если в сентябре, то я смогу на нём побывать. В противном случае праздник пройдёт без меня, т. к. 1 октября мы с мамой уезжаем на реабилитацию в Евпаторию. Немного фотографий с сегодняшней прогулки. Новый пандус в библиотеке. http://img-fotki.yandex.ru/get/53301/128081508.1/0_155fe2_ad3eaea_L.jpg В парке. http://www.veronika-help.ru/_ph/36/2/848329745.jpg Поступлений не было. Сумма к сбору: 310.250 RUB Собрано: 60.568 RUB Осталось собрать: 249.682 RUB Срок: до 15.03.2017

Сегодняшний день прошёл по плану. С утра я занималась домашними делами: протирала пыль в квартире, пылесосила полы, наводила порядок в ванной, мыла посуду. Выполнять работу по дому не всегда легко, т. к. от длительного пребывания на ногах у меня сильно устают стопы. Чтобы не перегружать их, часть работы делаю в положении сидя. Но всё равно приходится устраивать небольшие паузы, чтобы немного отдохнуть. После уборки заслуженный отдых, а уже во второй половине дня я занималась ЛФК. Выполняла комплекс специально подобранных упражнений, делала укладку для расслабления мышц левой руки, работала не вертикализаторе. Сегодня я также прошла свою норму на беговой дорожке, сделав 5 подходов по 10-15 минут. Последние два подхода получились на удивление лёгкими, даже не хотелось останавливаться. Но перегружать себя тоже не надо. Левая рука уже неплохо расслабилась, поэтому для того, чтобы потянуть мышцы, нужно намного меньше груза. Под конец укладки я сняла два мешка с песком, т. к. тянуло уже очень сильно. В дальнейшем буду закладывать руку всего тремя песочниками, общий вес которых 20 кг. Продолжаю работать над улучшением опороспособности. На фото я хожу по бруску приставным шагом таким образом, чтобы пятки касались пола. http://www.veronika-help.ru/_ph/36/2/655469567.jpg Вот такой у меня сегодня рабочий день. Отчёт о поступлениях: 09.07.2016 - 3.000 RUB (Сбербанк) Огромное спасибо за помощь и веру в меня! Итак, сумма к сбору: 310.250 RUB Собрано: 60.568 RUB Осталось собрать: 249.682 RUB Срок: до 15.03.2017

Последние 2 недели пролетели очень быстро. Хочу рассказать о своих основных новостях. Племянница уже уехала от нас, поэтому свободного времени сейчас намного больше. А вот тренировка ходьбы по улице по-прежнему не получается, т. к. погода оставляет желать лучшего: почти каждый день идут дожди. Но для меня это в какой-то мере и хорошо, т. к. нет жары, которую я плохо переношу. В квартире комфортно, и я в любое время могу заниматься ЛФК. А ходьбу отрабатываю на беговой дорожке, ежедневно хожу на ней не менее часа за несколько подходов. Всё-таки, хорошо, что у меня есть беговая дорожка, которая служит мне уже почти 5 лет. С её помощью я могу отрабатывать ходьбу в любое время и не зависеть от погодных условий. Это помогает мне сохранить те навыки, которые я приобрела за время лечения в Евпатории. Очередной курс реабилитации в ЕВДКС не за горами, осталось чуть более 2-х месяцев. Это приличный срок, и мне хочется использовать его с максимальной пользой. Когда я была в санатории в прошлый раз, меня приятно удивила оценка со стороны лечащего врача и инструктора ЛФК, которые ведут меня с весны 2011 года. Они сказали, что, если не брать в расчёт гиперкинезы, моё физическое состояние не ухудшилось с момента последнего курса реабилитации, что по мне видно, что я занималась дома. Более того, ходить я стала даже лучше, чем ходила раньше. Похвала со стороны медиков – это для меня высшая награда! И сейчас я хочу приложить максимум усилий, чтобы и в этот раз не подвести тех, кто помогает мне выходить на новый уровень в двигательном состоянии, кто верит в меня и вселяет эту веру в меня! Последние 2-2,5 месяца перед отъездом на лечение самые ответственные, ведь от того, как я буду заниматься в это время, зависит то, какой будет моя форма в момент приезда на лечение. И уже сейчас я стараюсь по-максимуму исключить из своей жизни факторы, которые усиливают гиперкинезы. И в первую очередь это различные стрессовые ситуации и волнения. К сожалению, в современном обществе невозможно полностью уберечься от стрессов, но надо стараться сводить их к минимуму. В моём случае выраженность гиперкинезов напрямую зависит от психологического состояния, это я испытала на себе не раз. И в прошлый раз я очень переживала из-за дороги, т. к. нам с мамой впервые предстояло лететь самолётом. Это ощутимо сказалось на моих гиперкинезах. В этот раз я уже всё знаю, поэтому можно не переживать. А вообще, я очень хочу найти способ, который поможет мне уменьшить гиперкинезы до максимально возможного уровня, ведь лечащий врач из Евпатории говорит, что у меня основная проблема именно в них. Надеюсь, что мои поиски увенчаются успехом, и я смогу одержать победу в своей борьбе. Даёт мне надежду и то, что мои гиперкинезы не самые сильные, т. к. я полностью себя обслуживаю и могу ходить без дополнительной опоры (пусть и в пределах закрытого помещения). Ведь это значит, что у меня есть очень серьёзные шансы на то, что я смогу полностью отказаться от использования инвалидной коляски и выйти на уровень свободной ходьбы по улице с опорой на канадки. http://www.veronika-help.ru/_ph/36/2/339597473.jpg Несмотря на то, что я довольно долго не писала, а сбор средств в данный момент приостановлен, на мои реквизиты были поступления. Отчёт о поступлениях: 26.06.2016 - 1.000 RUB (Яндекс) 30.06.2016 - 0,97 BYN / 9.700 BYR до деноминации белорусского рубля (WebMoney) 07.06.2016 - 5,00 BYN / 50.000 BYR до деноминации белорусского рубля (МТС) Всем огромное спасибо за помощь и веру в меня! Учитывая то, что многие продолжают помогать мне в оплате дальнейшего лечения, я решила возобновить сбор средств. К тому же, если отложить сбор средств до того, как я вернусь из Евпатории, у меня будет всего три с половиной месяца. За этот срок будет сложно собрать более 250 тысяч российских рублей. Лучше не терять время и вести сбор уже сейчас, т. к. до середины марта ещё восемь с половиной месяцев. Надеюсь на понимание! Итак, сумма к сбору: 310.250 RUB Собрано: 57.568 RUB Осталось собрать: 252.682 RUB Срок: до 15.03.2017

Говорят, что сани нужно готовить летом, поэтому я уже сейчас начинаю задумываться о том, как передвигаться по улице зимой. Вообще, зимой я хожу по улице только в сопровождении кого-либо, чаще это мама. С канадками ходить по снегу у меня получается плохо: хожу очень медленно и неуверенно, в любой момент могу упасть, т. к. на снегу канадки разъезжаются. Пока что приходится ходить с кем-то под руку. Отдельная проблема – это поход в магазин. Как правило, в магазинах плиточное покрытие, а канадки по плитке тоже очень скользят. Просто я ставлю канадку не прямо, а под углом, вынося её вперёд. Мне так легче держать равновесие из-за увеличения площади опоры. Но в таком случае насадка прилегает к поверхности не полностью, а только частично, что и является причиной скольжения. Я очень хочу быть максимально независимой от посторонней помощи в передвижении по улице, ведь мама не вечная, а друзья не всегда смогут прийти на помощь. Вот и думаю я о том, как решить свою проблему. Раньше думала использовать для ходьбы в трудных местах ходунки, но с ними не везде можно пройти. К тому же, мой лечащий врач из Евпатории сказала мне, чтобы я отказалась от ходунков и ходила с канадками. Сейчас я ищу в интернете, какие есть модели канадок для передвижения в трудных условиях. Уже приметила несколько интересных вариантов. Но пока я не буду ничего приобретать, хочу сперва посоветоваться со своим лечащим врачом и с инструкторами из Евпатории, какой вариант мне подойдёт. Для меня очень важно их мнение, их знаниям и опыту я доверяю. Вчера вечером мы с мамой впервые за несколько недель вышли на прогулку. Немного погуляли по городу, решили посмотреть своими глазами, какие происходят изменения в плане доступности и удобства передвижения. В некоторых местах уже сделали тротуар и положили плитку. В тех местах пешеходного перехода, где раньше были высокие бордюры, теперь пониженный бордюрный камень. И хоть до окончания реконструкции города ещё далеко, но уже сейчас видно, что он станет более удобным и красивым. http://www.veronika-help.ru/_ph/36/749230749.jpg Отчёт о поступлениях: 22.06.2016 - 200 USD (Благотворительный счёт) Огромное спасибо за столь весомый вклад в моё дальнейшее лечение! Спасибо за возможность и дальше улучшать своё здоровье!

Погодные условия нарушили мои планы: практически каждый день идут дожди, вчера вечером была сильная гроза. Пока приходится повременить с посещением отделения дневного пребывания для инвалидов. К тому же, у нас в городе сейчас полным ходом идёт подготовка к областному фестивалю «Дожинки», в этом году он проходит у нас в городе. Проводятся ремонтные работы на дорогах и тротуарах, тепловая реабилитация и капитальные ремонты зданий, реконструкция центрального парка и многое другое. В общем, нормальных дорог у нас в городе сейчас практически нет. Всё должно быть сделано в сентябре месяце, к началу «Дожинок». Так что, сейчас в любом случае особо никуда не сходишь. Правда, вчера погода была по-настоящему летняя, и мне удалось немного прогуляться с подругой после служения в церкви. Я была приятно удивлена, насколько легче мне стало ходить по улице. Прошла я довольно приличное расстояние, но при этом практически не устала. Только когда я уже подходила к дому, почувствовала усталость в стопах. В прошлом году я уставала намного быстрее. Да и ходила я раньше, как мне кажется, немного медленнее. А ещё я вчера смогла спуститься с двух небольших ступенек вообще без дополнительной опоры. Также я поднялась на одну ступеньку. На вторую не смогла – зацепилась за неё ботинком и упала. Но и это для меня большой результат. Конечно, мне очень хочется ходить самостоятельно, не используя дополнительную опору, но у меня пока что не хватает сил и уверенности для этого. А вот по дому я снова стараюсь ходить без поддержки в обуви с низким задником. Левая стопа уже гораздо меньше подворачивается. И с каждым днём ходьба становится всё более твёрдой и, я бы даже сказала, смелой. Честно говоря, я очень удивлена тому, как у меня получается ходить. Вспоминаю, какой была ходьба даже полгода назад. Это постоянная борьба за возможность опускаться на пятки при ходьбе, потеря равновесия из-за опоры на носки, частые падения. Сейчас это стало намного меньше. А ведь мне ещё 10 лет назад в одном из реабилитационных центрах Беларуси сказали, что ходить я лучше уже не буду. Тогда мне было очень больно от этих слов, не хотелось в них верить. Теперь я понимаю, что у нас в стране нет по-настоящему качественной реабилитации для детей и взрослых с ДЦП. Благодарю Бога и судьбу за возможность лечиться в Евпатории. Не устаю благодарить каждого, кто помогает мне в оплате данного лечения! В этом санатории накоплен уникальный опыт в реабилитации, специалисты помогают встать на ноги даже во взрослом возрасте. Очень ценю своего лечащего врача, своих инструкторов, которые поверил в меня и многому меня научили. И с нетерпением жду поездки в санаторий осенью этого года. http://www.veronika-help.ru/_ph/36/328122903.jpg Отчёт о поступлениях: +50.000 BYR (Карта Беларусбанка) +150 RUB (Сбербанк) Всем огромное спасибо за помощь и веру в меня!

Время летит очень быстро. Не успела я оглянуться, как прошла неделя. И она была у меня очень продуктивной. Я уже практически полностью восстановилась после болезни, только голос ещё не до конца пришёл в норму. Это уже мелочи, самое главное, что нет ни кашля, ни насморка. Самочувствие у меня отличное! В физическом плане тоже есть успехи. Удивительно, но гиперкинезы стали намного меньше. Можно сказать, что они стали такими же, какими были до болезни. Всё-таки, укладки очень хорошо мне помогают. По дому я уже хожу в обуви с низким задником, могу ходить даже без дополнительной опоры. Только вот левая стопа часто подворачивается, поэтому мне ещё приходится придерживаться за стены, чтобы не упасть. Теперь надо сделать акцент в занятиях на состояние стоп. Здесь у меня тоже есть очень действенный метод. Это работа на вертикализаторе. Я становлюсь на специальную стойку, манжетами фиксирую колени в прямом положении и выполняю наклоны вниз. Моя задача – достать руками до платформы, на которой стоят стопы. И так не менее 50 раз. Во время наклонов очень сильно тянутся мышцы задней поверхности бедра и голени, а это мне как раз и нужно. Работа на вертикализаторе помогает мне улучшить опороспособность (мне легче опускаться при ходьбе на пятки), уменьшить поворачивание стоп вовнутрь и выпрямить колени. Также у меня увеличивается выносливость, стопы намного меньше устают при ходьбе. Работать на вертикализаторе мне очень нелегко, но зато потом есть хороший результат. Думаю, через 1,5-2 недели мои стопы окончательно придут в норму. Ну, а вчера я впервые после болезни выбралась из дома, чтобы съездить в отделение дневного пребывания для инвалидов. К нам в отделение три дня подряд приезжали волонтёры из Америки. Вообще, они на 2 недели приехали к нам в город, чтобы провести время с детьми из школы-интерната. Но у них появилось несколько часов свободного времени, пока дети работают на огородных участках и сдают экзамены, поэтому они решили посвятить это время на общение с сотрудниками и посетителями нашего отделения для инвалидов. К сожалению, я смогла побывать только на последнем дне этого общения, но это не помешало мне хорошо провести время, зарядиться позитивной энергией и хорошим настроением на весь день. Вместе с волонтёрами мы пели песни, делали поделки своими руками, пили чай и просто общались. Два с лишним часа пролетели очень быстро. Расставаться очень не хотелось, ведь с волонтёрами я смогу увидеться только в январе следующего года. http://www.veronika-help.ru/_ph/36/956292223.jpg http://www.veronika-help.ru/_ph/36/756325364.jpg Находясь в отделении дневного пребывания для инвалидов, я поняла, что мне очень не хватает общения с людьми. Зимой и ранней весной я почти всё время нахожусь дома, круг общения очень небольшой. А тут ещё из-за болезни две с половиной недели вообще никуда не выходила. Сейчас мне хочется восполнить эту потребность в общении. Поэтому со следующей недели я планирую начать ходить в отделение каждый день, но буду там только до обеда. Вообще, можно было бы ходить туда и на весь рабочий день, но у меня и занятия ЛФК, и домашняя работа, и работа секретарём на дому. Плюс ко всему у нас в гостях моя племянница Ксюша. Так что, на весь рабочий день ходить туда у меня пока не получится. Основная цель моих поездок в отделение – общение с людьми и помощь тем, кто в ней нуждается. Там мне всегда есть чем заняться, и сотрудники очень ждут, когда я приеду к ним. В общем, у меня всё отлично. Настроение боевое. Хочется наполнить это лето яркими событиями и впечатлениями. И, честно говоря, нет никакого желания сидеть в интернете… Уже не раз думала о том, чтобы устроить себе отдых или даже каникулы от интернета и компьютера. В общем, я временно пропадаю со связи. В связи с этим сбор средств на лечение я останавливаю, возобновлю его уже после возвращения с лечения в Евпатории, когда будут известны все траты на предстоящее лечение и новые цены на 2017 год. Это будет в конце ноября – начале декабря. Желаю всем хорошего лета и отличного отдыха! http://www.veronika-help.ru/_ph/36/929163875.jpg

Отчёт о поступлениях: 03.06.2016 - 150.000 BYR (МТС) Огромное спасибо за помощь! Сумма к сбору: 310.250 RUB Собрано: 43.354 RUB Осталось собрать: 266.896 RUB Срок: до 15.03.2017

Сегодняшний день прошёл не совсем по плану. Изначально я думала пойти на встречу с друзьями, но в итоге от неё пришлось отказаться. Всё ещё не проходят насморк и остаточный кашель, хотя чувствую я себя очень даже хорошо. Хочется уже окончательно выздороветь, чтобы ослабленный организм не подцепил ещё какой-нибудь вирус. К тому же, сегодня вечером к нам приехал брат вместе со своей женой и дочерью. Пробыли они у нас совсем недолго, они привезли к нам на летние каникулы Ксюшу. Девочке скоро исполнится 10 лет, она очень общительная, мы с ней очень хорошо ладим и часто проводим время вместе. http://veronika-help.ru/_ph/36/156889191.jpg Ну, а в остальном у меня всё идёт по намеченному плану. Наконец, я вышла до своей нормы в ходьбе по беговой дорожке и занятиям на степпере. На беговой дорожке я ходила 4 раза по 10-20 минут. В сумме у меня получается целый час ходьбы, за это время я прохожу 1.200 метров. Это для меня обязательная нагрузка, чтобы не засиживаться. На степпере я прошла в сумме 250 шагов. Также время укладки на левую руку я сегодня довела до 30 минут. Очень сильно тянули мышцы, пришлось даже снять один мешок с песком, чтобы я смогла вылежать положенное время. Но в укладках важнее длительность, а не сила воздействия. Чувствую, что левая рука понемногу приходит в норму. Гиперкинезы беспокоят намного меньше, только большой палец постоянно норовит увести всю кисть в неправильное положение. Продолжаю работать, вода и камень точит. Главное, что занятия приносят результат. Отчёт о поступлениях: 01.06.2016 - 500 RUB (Яндекс) 01.06.2016 - 216 RUB (Яндекс) 02.06.2016 - 300.000 BYR (МТС) Всем огромное спасибо за помощь! Сумма к сбору: 310.250 RUB Собрано: 42.854 RUB Осталось собрать: 267.396 RUB Срок: до 15.03.2017

Первый день лета. У кого-то наступили долгожданные каникулы или отпуск, кто-то готовится к экзаменам. А у меня самый обычный день. В первой половине дня занималась домашними делами, убирала в ванной и прихожей, мыла посуду. Вскоре после окончания уборки мне позвонили с работы и попросили распечатать несколько документов. После обеда у меня появилось немного свободного времени, которое я посвятила волонтёрской работе. Уже несколько лет я помогаю нуждающимся людям. Где-то это просто совет и рассказ о личном опыте. А где-то это конкретное дело. Например, создание персонального сайта для тех, кто собирает деньги на лечение. И эти сайты я потом курирую. Сегодня я как раз делала изменения на сайте одного из своих подопечных. К сожалению, у меня нет возможности помогать другим людям финансово, но я очень рада, что могу оказывать хоть какую-то помощь. Для меня это очень важно и всегда приносит радость. Не упустила я возможности поработать и над улучшением своего физического состояния. Постепенно увеличиваю нагрузку и подключаю новые элементы в занятиях. Сегодня это, например, вставание со стула без помощи рук и работа над мелкой моторикой левой руки. Складываю пазлы, чтобы улучшить движения пальцев, правой рукой при этом не помогаю. Во время складывания пазлов включаю любимую музыку на компьютере или мобильном и отдыхаю душой. http://veronika-help.ru/_ph/30/914184838.jpg Сегодня весь день хожу в обуви с низким задником. Не всегда это даётся легко, т. к. всё ещё подворачивается левая стопа. Но так я быстрее восстановлю работу стоп и возьму под контроль свои гиперкинезы. Поступлений не было. Сумма к сбору: 310.250 RUB Собрано: 41.138 RUB Осталось собрать: 269.112 RUB Срок: до 15.03.2017

Сегодня у меня последний день приёма антибиотика. О том, что я болела, напоминает лишь насморк, остаточный кашель и усилившиеся гиперкинезы. Сейчас мне сложно ходить в низких сандалиях, которые я купила осенью, когда была на лечении в Евпатории: подворачиваются стопы, и я падаю. Самостоятельно ходить в них никак не получается, поэтому в данный момент я или хожу, держась за стены, или одеваю высокую обувь, которая предназначена для улицы. А ведь до болезни я уже без проблем ходила в этой обуви по квартире безо всякой опоры. Очень неприятно, что у меня такое ухудшение, потому что я несколько месяцев работала над улучшением состояния стоп, чтобы оторваться от опоры. И теперь вот придётся всё начинать с самого начала. Надеюсь, что на восстановление уйдёт меньше времени. Уже возобновляю занятия. Второй день хожу по беговой дорожке, а сегодня начала делать специальную укладку на левую руку. Для начала я одеваю на кисть лангетку, чтобы сама кисть и пальцы были в правильном положении, потом вывожу предплечье в положение супинации и фиксирую руку мешками с песком. Вот как это выглядит в конечном итоге. http://veronika-help.ru/_ph/36/758378831.jpg В таком положении мне надо лежать 30-40 минут. Но лежать не очень легко, потому что от груза сильно тянут мышцы. Поскольку у меня был довольно большой перерыв в укладке по причине болезни, сегодня я пролежала 20 минут. Именно с этого времени рекомендуется начинать укладки, чтобы не перерастянуть мышцы. Здесь на мне груз общим весом 32 кг. После укладки чувствовалось, что мышцы немного расслабились, стали поменьше непроизвольные движения пальцев, которые сейчас мне причиняют очень сильный дискомфорт. Надеюсь, что укладка поможет мне уменьшить усилившиеся гиперкинезы, пусть и не сразу. Ну, а в остальном у меня всё в порядке. В четверг у нас с друзьями запланирована встреча. Хотелось бы на неё пойти, потому что я уже больше недели ни с кем не общалась. Но буду смотреть по своему самочувствию. http://veronika-help.ru/_ph/30/199687541.jpg Отчёт о поступлениях: 31.05.2016 - 9.500 BYR (WebMoney) Огромное спасибо за помощь! Сумма к сбору: 310.250 RUB Собрано: 41.138 RUB Осталось собрать: 269.112 RUB Срок: до 15.03.2017

Всем добрый вечер! Хочу сделать финансовый отчёт о поступлениях и тратах за последнее время. Итак, поступления денежных средств на мои реквизиты за период с 05.03 по 30.05: 08.03.2016 - 1.000 RUB (Карта Сбербанка) 10.03.2016 - 100.000 BYR (МТС) 11.03.2016 - 100.000 BYR (МТС) 17.03.2016 - 10.000 BYR (МТС) 03.05.2016 - 10.000 BYR (МТС) 27.05.2016 - 175.000 BYR (Почтовый перевод) Всем огромное спасибо за помощь! Всего было собрано 434.906 RUB. А теперь по тратам. На лечение в "Тонусе" было потрачено: Оплата за лечение: 5.180.700 + 88.200 = 5.268.900 BYR Аренда жилья: 300.000 х 20 дней = 6.000.000 BYR Питание: 250.000 х 20 дней = 5.000.000 BYR Поезд Витебск-Брест-Витебск: 193.500 х 4 = 774.000 BYR Всего: 17.042.900 BYR (56.800 RUB) Отчётные документы за лечение в "Тонусе": Договор об оказании медицинских услуг: http://veronika-help.ru/_ph/42/539673143.jpg http://veronika-help.ru/_ph/42/925701114.jpg Приложения к договору: http://veronika-help.ru/_ph/42/107117644.jpg http://veronika-help.ru/_ph/42/780475391.jpg Выписка из "Тонуса": http://veronika-help.ru/_ph/42/608036953.jpg Договор аренды квартиры: http://veronika-help.ru/_ph/42/456315882.jpg http://veronika-help.ru/_ph/42/428668689.jpg Квитанция об оплате аренды за квартиру: http://veronika-help.ru/_ph/42/317828231.jpg Билеты на поезд: http://veronika-help.ru/_ph/42/416674384.jpg http://veronika-help.ru/_ph/42/421993721.jpg http://veronika-help.ru/_ph/42/878159730.jpg http://veronika-help.ru/_ph/42/258881464.jpg Несколько фотографий На иглорефлексотерапии http://veronika-help.ru/_ph/41/449768154.jpg На ЛФК http://veronika-help.ru/_ph/41/485724305.jpg Занятия на тренажёре "Тера-тренер" http://veronika-help.ru/_ph/41/438062020.jpg Все фотографии ЗДЕСЬ Также я в апреле месяце купила специальные тутора на коленные суставы. Они мне необходимы для фиксации коленей в максимально прямом положении во время выполнения различных упражнений. Стоимость туторов составляет 2.030.200 BYR (7.000 RUB). Чек об оплате туторов http://www.veronika-help.ru/_nw/3/97508349.jpg Фото туторов http://www.veronika-help.ru/_nw/3/92401882.jpg Подведу итог: Всего было собрано: 434.906 RUB На лечение в "Тонусе" потрачено: 56.800 RUB На покупку туторов потрачено: 7.000 RUB На лечение в ЕВДКС осенью 2016 года необходимо: 330.000 RUB 434.906 - 56.800 - 7.000 - 330.000 = 41.106 RUB. Данная сумма пойдёт на дальнейшее лечение в ЕВДКС МО РФ! И сразу же я открываю сбор средств на очередной курс реабилитации в ЕВДКС МО РФ, который запланирован с 19.03.2017 по 26.05.2017 года. Счёт на оплату лечения http://veronika-help.ru/_pu/1/29679445.jpg На лечение необходимо: По счёту: 115.920 RUB Дополнительные занятия ЛФК: 2.000 RUB (2 часа) х 50 занятий = 100.000 RUB Поезд Витебск – Москва – Витебск: 14.450 RUB Аэроэкспресс с Белорусского вокзала до аэропорта Шереметьево и обратно: 420 х 4 = 1.680 RUB Самолёт Москва - Симферополь - Москва: 20.000 RUB Такси Симферополь - Евпатория - Симферополь: 1.500 RUB х 2 = 3.000 RUB Проживание мамы на квартире: 800 RUB х 69 дней = 55.200 RUB _______________ Всего: 310.250 RUB На 30.05.2016 года собрано: 41.106 RUB Осталось собрать: 269.144 RUB Срок: 15.03.2017 года. Я буду благодарна всем, кто сможет помочь в оплате столь важного для меня лечения! http://veronika-help.ru/_ph/36/361468860.jpg

Недавно я разговаривала со своими инструкторами и лечащим врачом из Евпатории относительно моей дальнейшей реабилитации. Я высказала мысль о том, что хочу прекратить выездные курсы лечения и организовать реабилитацию в домашних условиях. Но поддержки от медиков в этом вопросе я не получила. Очень много случаев, когда взрослые люди с ДЦП прекращали реабилитацию, а через несколько лет у них значительно ухудшалось физическое состояние. И восстановиться до прежнего уровня им уже не удавалось. Ухудшения происходят обычно после 30-35 лет, ведь в этом возрасте нередко накладываются сопутствующие возрастные заболевания. А если учесть то, что у меня достаточно сильные гиперкинезы, то дальнейшая картина при прекращении лечения будет совсем нерадостная. Сейчас из-за болезни я вообще не занимаюсь. 7 дней без занятий и 4 дней высокой температуры было достаточно, чтобы у меня усилились гиперкинезы. Снова они выворачивают стопы и левую кисть. Это причиняет сильный дискомфорт, потому что непроизвольные движения не прекращаются даже на минуту. Вообще, гиперкинезы бывают очень разными, лично у меня это хореоатетоз. Это смешанный вид гиперкинеза – хорея и атетоз. Хорея – это быстрые, резкие движения (я чаще всего резко сгибаю колени). Из-за хореического гиперкинеза у меня неустойчивая и «пританцовывающая» походка. А атетоз – медленные, выворачивающие, скручивающие движения, которые чаще всего затрагивают стопы и кисти. К счастью, гиперкинез не задел мою правую руку, она у меня работает хорошо. Но вот левую кисть и стопы сейчас у меня выворачивает очень сильно. Потребуется немало времени и усилий, чтобы подавить гиперкинезы. А ведь после реабилитации в Брестском центре «Тонус» прошло чуть больше месяца. Да, мои гиперкинезы очень непростые. Порой достаточно совсем небольшого толчка, чтобы они значительно усилились. Такая же ситуация со значительным усилением гиперкинезов была у меня и в апреле прошлого года. Тогда я тоже серьёзно болела, несколько дней держалась высокая температура. И также пришлось принимать антибиотик. Потом у меня гиперкинезы, конечно, уменьшились, но не намного. Даже спустя 7 месяцев после той болезни гиперкинезы у меня были очень сильные, это отметила и лечащий врач из Евпатории, и инструктор, когда я приехала на лечение в санаторий в конце октября прошлого года. Вообще, мой лечащий врач из Евпатории говорит, что у меня больше проблема в гиперкинезах, чем в спастике. И она всегда назначает мне физиолечение для уменьшения гиперкинезов. Это и электрофорез по Левину, и лазеротерапия, и общая магнитотерапия. Данные процедуры очень помогают мне, благодаря им значительно уменьшаются гиперкинезы. А дома я такие процедуры не пройду при всём моём желании. Вот такая непростая у меня ситуация с гиперкинезами. Мне бы и хотелось больше никуда не ездить, а спокойно заниматься дома, но самостоятельно я не справлюсь. Мне в любом случае необходима комплексная реабилитация 1-2 раза в год. Существует очень большая вероятность того, что без реабилитации гиперкинезы усилятся настолько, через несколько лет я снова сяду в инвалидную коляску… Так что, придётся мне и дальше ездить на лечение в Евпаторию. Пока есть возможность, нужно поддерживать своё физическое состояние здоровья в норме. Сейчас настраиваю себя на то, чтобы продолжить сбор средств на дальнейшее лечение. А просить о помощи всегда очень нелегко… Но от этого напрямую зависит моё здоровье и возможность ходить… http://veronika-help.ru/_ph/38/682967492.jpg

Дорогие друзья, прошу прощения за длительное молчание! Оно связано с тем, что с 4 по 22 апреля я проходила курс реабилитации в Брестском центре "Тонус". Оплата лечения была за счёт собранных средств. Подробный отчёт о том, как проходило лечение, можно прочитать ЗДЕСЬ. Хочу рассказать о новом достижении в физическом состоянии. Уже несколько недель я замечаю, что мне намного легче подниматься и спускаться по ступенькам с опорой на канадки, не держась за перила. Это то, к чему я стремлюсь на протяжении последнего года. На данный момент ходьба ещё не очень уверенная, она требует от меня много сил и сосредоточенности. Но это уже совсем не то, что было полгода назад, когда я вернулась с осеннего курса реабилитации в Евпатории. И если раньше мне нужна была страховка, чтобы кто-то шёл рядом, то сейчас я справляюсь абсолютно самостоятельно. Всё-таки, тренировки делают своё дело. Вообще, благодаря тренировкам ходьбы по ступенькам с канадками мне становится намного легче ходить и по более ровной местности. В это воскресенье я была у друзей на даче, и там очень много ходила с канадками по тропинкам. Раньше мне было тяжело ходить, а теперь это даётся намного легче, и пройти я могу гораздо больше. А во вторник я вместе с мамой и семьёй брата ездила в деревню. Пробыли мы там совсем немного, но я решила не сидеть дома, а побыть с родными, ведь я и так редко вижу брата и его семью. В деревне мне тоже было намного легче ходить, чем в прошлом году. И я даже не просила о помощи, чтобы подняться по ступенькам и спуститься с них (там совсем нет перил). Так что, я одержала значимую победу над своим недугом. Теперь этот навык необходимо закрепить, чтобы ходьба давалась легко. Это дело времени и усилий. Я думала о том, чего ещё хотела бы достичь в плане физического состояния. Прекрасно понимаю, что полностью здоровой не стану никогда. К сожалению, это невозможно. Я реально смотрю на вещи и осознаю, что не смогу ходить по улице без дополнительной опоры, поскольку из-за гиперкинезов я часто падаю даже когда иду по дому. Именно в моём случае лучше не рисковать и ходить с канадками или ходунками. И я уже смирилась с этим. Учитывая это, я прихожу к выводу, что в глобальном плане в моём состоянии уже ничего не изменишь. Имею в виду то, что у меня уже не будет каких-то грандиозных улучшений. Можно сказать, что я достигла своего предела в реабилитации. Но всё это я говорю именно о глобальных результатах, какие у меня были раньше. Реабилитация в Евпатории помогла мне отказаться от постоянного использования инвалидной коляски, я стала пользоваться общественным транспортом, теперь вот освоила ходьбу по ступенькам с канадками без перил. Дальше идёт безопорная ходьба по улице и по ступенькам, а это я уже не потяну. Если бы не мои гиперкинезы, можно было бы бросить все силы на реабилитацию и повоевать за полный отказ от дополнительной опоры при ходьбе. Но мои гиперкинезы, которые у меня очень сильные, не позволят мне этому научиться. И здесь уже ничего не поделаешь… Впрочем, я не переживаю из-за этого, ведь я всё-таки хожу и полностью себя обслуживаю. Сейчас я обрела практически полную самостоятельность и независимость от посторонних людей, о чём ещё 5 лет назад я могла только мечтать. Борьба за выживание закончена, теперь надо оттачивать те навыки, которые я приобрела. А это я смогу сделать уже самостоятельно, не прибегая к помощи специалистов по физической реабилитации. Поэтому я приняла решение прекратить сборы средств и лечение в Евпатории. Я не отказываюсь от предстоящего лечения в Евпатории этой осенью. Поездка в санаторий мне нужна, чтобы закрепить приобретённые навыки и получить окончательные рекомендации от специалистов для дальнейшей работы дома. Но это будет заключительный курс реабилитации в этом санатории. Билеты на самолёт уже куплены, лечение в ЕВДКС начнётся со 2 октября 2016 года. К этому решению я шла не один день. Я много думала обо всей ситуации, взвешивала все «за» и «против». Конечно, мне очень нелегко будет расставаться со специалистами, которые на протяжении многих лет работали со мной в Евпатории. Но я прекрасно понимаю, что не смогу ездить туда всю жизнь. Если бы мы жили в одном городе, то вопроса о прекращении реабилитации даже не возникло бы. Но постоянные разъезды и отрыв от дома очень сильно выматывают. Да, мне всю жизнь придётся реабилитироваться, но я прихожу к пониманию, что реабилитация должна быть фоном, а не основой жизни. В Евпатории меня очень многому научили и помогли выйти на новый уровень в двигательном состоянии. Дальнейшие улучшения уже не будут носить глобальный характер, и их возможно достичь благодаря самостоятельной работе. Самое главное, что инструктора меня научили, что и как нужно делать. В дальнейшем я хочу организовать реабилитацию максимально полно в домашних условиях. Во время лечения в Евпатории осенью этого года я проконсультируюсь со своими инструкторами и лечащим врачом, что лучше всего приобрести. Для этого я использую те денежные средства, которые есть у меня в копилке. Надеюсь на понимание и поддержку со стороны благотворителей! Несмотря на то, что сборы средств на моё лечение больше не ведутся, я буду время от времени писать новости. И я обязательно расскажу о том, как прошёл заключительный курс реабилитации в Евпатории. Обо всём этом можно будет прочитать на моём сайте: http://dcphelp.ucoz.ru/. Всем спасибо за понимание! http://dcphelp.ucoz.ru/_ph/41/526007489.jpg

Хочу поделиться замечательной новостью! На одном из форумов мне рассказали о том, что в Барановичском государственном университете созданы неплохие условия для учёбы и проживания людей с нарушением опорно-двигательного аппарата. Я внимательно изучила сайт ВУЗа, посмотрела фотографии общежития и пришла к выводу, что моё физическое состояние позволит там обучаться. Учёба и проживание для меня бесплатные, питаться можно в столовой. Это наиболее доступный для меня вариант и территориально, и финансово. Поэтому учёба в МГГЭУ отменяется. Остаток денежных средств, как и планировалось изначально, будет потрачен на моё дальнейшее лечение. Всем огромное спасибо за поддержку и веру в меня, за советы и участие в моей жизни! Низкий поклон каждому! http://img-fotki.yandex.ru/get/26352/128081508.1/0_145a71_e2045a2e_L.jpg

Дорогие друзья! Милые девушки, женщины, бабушки! От всей души поздравляю Вас с Международным женским днём! Добра, радости, оптимизма, взаимопонимания, любви и весеннего настроения! Спасибо всем, кто поддерживает меня! У меня всё хорошо. В последние несколько недель я была немного занята, поэтому свои новости писала только на сайте. Не буду приводить их здесь, напишу лишь о том, какие поступления были за это время Отчёт о поступлениях: 19.02.2016 - 1.000 RUB (Яндекс) 25.02.2016 - 200 RUB (Карта Сбербанка) 04.03.2016 - 100.000 BYR (МТС) Всем огромное спасибо за помощь! На данный момент собрано 433.292 RUB. А сейчас я хочу рассказать о том, что не даёт мне покоя уже несколько недель. И о том, к какому решению я пришла. В этом году исполнится 10 лет после окончания школы. Все 11 лет я обучалась на дому. Одним из любимых предметов в школе у меня был английский язык. В возрасте 14 лет я поехала в летний христианский лагерь. К нам на несколько дней приезжали волонтёры из Америки. Общаясь с ними, я задумалась о том, чтобы в будущем стать профессиональным переводчиком. Однако после окончания школы я не смогла поступить в ВУЗ. В городе, где я живу, нет ни одного высшего учебного заведения, ни одного колледжа, т. к. численность населения всего 7,5 тысяч человек. Учиться в ВУЗе другого города я не могла, т. к. передвигалась по улице только с посторонней помощью. Моя мама работала и работает до сих пор, поэтому у неё не было возможности помогать мне с перемещением по городу во время учёбы. Но я не оставляла своей мечты. Для её осуществления я много работала над собой, чтобы улучшить своё физическое состояние. Но мне была необходима помощь специалистов. В 2011 году я впервые поехала на реабилитацию в Евпаторийский военный детский клинический санаторий МО РФ. За пять лет я прошла в этом санатории 6 курсов восстановительного лечения. Благодаря помощи врачей и инструкторов, а также моим собственным усилиям я смогла добиться значительного улучшения в физическом состоянии. Если до начала лечения я передвигалась по улице только на инвалидной коляске, то теперь её использование нужно лишь при перемещении на большие расстояния. Сейчас я хожу по улице с опорой на ходунки, осваиваю ходьбу с канадскими палочками. Но остаются проблемы с ходьбой в зимнее время, когда на дорогах скользко. Также я не могу самостоятельно пользоваться общественным транспортом, нужна посторонняя помощь. Для того, чтобы в полной мере освоить ходьбу по улице с канадками, потребуется ещё не один год. А без возможности более-менее свободно передвигаться по городу независимо от погодных условий я не смогу поехать на учёбу в другой город. Но недавно я нашла выход из сложившейся ситуации. Знакомая рассказала мне про Московский государственный гуманитарно-экономический университет. Это образовательное учреждение инклюзивного высшего образования. В нём созданы все условия для людей с нарушением опорно-двигательного аппарата. Для иногородних студентов предоставляется общежитие, которое соединено переходом с учебным корпусом. В этом ВУЗе учатся даже те люди, которые передвигаются только на инвалидной коляске. Высших учебных заведений с аналогичными условиями в моей стране на данный момент нет. Я очень хотела бы поступить именно в этот ВУЗ, ведь время уходит безвозвратно. Но для меня, как иностранного студента, учёба будет платной. Один год обучения составляет 121.000 российских рублей. Срок обучения – 5 лет. Таким образом, за обучение необходимо заплатить 605.000 российских рублей. Для меня это просто неподъёмная сумма, т. к. мой ежемесячный доход составляет всего 14.500 российских рублей. Он состоит из моей зарплаты (я работаю секретарём на дому), пенсии по инвалидности и алиментов, которые выплачивает мне отец. Откладывать учёбу в ВУЗе на неопределённый срок я не хочу, ведь после окончания школы и так прошло немало времени. Для меня получение высшего образования является одним из самых главных приоритетов в жизни. В современном обществе без него невозможно найти хорошо оплачиваемую работу и обеспечивать себя. В моём случае достойный заработок очень важен, т. к. много денег уходит на лечение. В данный момент собрано 433.292 российских рубля. Из них 330.000 рублей пойдёт на ближайший курс лечения в ЕВДКС. Остаётся 103.292 рубля. И вот эту сумму с разрешения благотворителей я хотела бы потратить на предстоящую учёбу в ВУЗе. Таким образом, на учёбу необходимо собрать ещё 501.708 рублей. Поступать в МГГЭУ я собираюсь в 2017 году, т. к. необходимо оформить индивидуальную программу реабилитации (ИПР), в которой будет написано, что я могу учиться по выбранной специальности. Её я пройду уже после лечения в Евпатории. Дорогие друзья! Я очень прошу вас помочь мне в оплате учёбы в МГГЭУ. Для меня это возможность реализовать себя и быть финансово независимой от помощи других людей. Спасибо всем, кто сможет мне помочь! Приказ о стоимости обучения https://fotki.yandex.ru/next/users/baranovskaya88/album/1436505/view/1333432 https://fotki.yandex.ru/next/users/baranovskaya88/album/1436505/view/1333433 https://fotki.yandex.ru/next/users/baranovskaya88/album/1436505/view/1333434 https://fotki.yandex.ru/next/users/baranovskaya88/album/1436505/view/1333438

Хочу рассказать о том, как проходят мои будни. На прошлой неделе мы с мамой занимались улучшением моих приспособлений для занятий ЛФК. Я попросила маму купить небольшую ковровую дорожку. Эта дорожка была разрезана на 4 части, после чего мама помогла их обшить нитками. А мне осталось приклеить эти дорожки к ступенькам и балансировочной доске при помощи двухстороннего скотча. Вот что у нас получилось. http://www.veronika-help.ru/_fr/0/2219615.jpg http://www.veronika-help.ru/_fr/0/9335657.jpg На мой взгляд, вышло очень даже симпатично, а, главное, удобно. Теперь при занятиях на балансировочной доске в положении стоя на коленях ноги не разъезжаются, отпала нужда в том, чтобы подкладывать что-либо под колени. В пятницу пришла посылка из ортопедической мастерской – мне до конца сшили обувь. Когда я её одела, то очень удивилась тому, насколько она удобная. Во-первых, нигде ничего не давит и не жмёт. Во-вторых, нога надёжно зафиксирована в правильном положении – стопа не подворачивается вовнутрь и не заваливается на вальгус. Так удачно мне обувь сшили впервые. Я очень рада, что теперь у меня решён вопрос с зимней обувью. Надеюсь, что летнюю пару тоже сошьют удачно. http://www.veronika-help.ru/_fr/0/6126049.jpg Но не всё в жизни идёт так, как хочется. Вчера мне было нелегко ходить по ступенькам с опорой на канадки – я ощущала учащённое сердцебиение, очень быстро вспотела. Поэтому тренировка была непродолжительной – я прошла 6 пролётов вверх и вниз, держась одной рукой за перила, а другой – опираясь на канадку, а также один пролёт вверх и вниз, опираясь двумя руками на канадки. Ближе к вечеру у меня стала довольно ощутимо болеть десна, появилось першение в горле, небольшая слабость. Поднялась небольшая температура. На сегодня активные занятия ЛФК отменены, оставила лишь ходьбу по беговой дорожке, занятия на степпере и вертикализаторе, а также растяжку икроножной мышцы. К тому же, я уменьшила нагрузку в этих занятиях. До нормализации состояния буду отдыхать физически. Сейчас я полощу рот и горло хлоргекседином, обрабатываю десну холисалом. В общем, пока лечусь. Надеюсь, что до понедельника всё пройдёт. Пользуясь перерывом в занятиях, я решила совершить очередное путешествие в мир книг. Начала читать книгу Ника Вуйчича «Будь сильным». В ней автор рассказывает о своём личном опыте по преодолению насилия. Эта тема очень близка для меня, потому что в детстве и подростковом возрасте я часто сталкивалась с насмешками и издевательством со стороны сверстников и более старших ребят. Всё это не прошло бесследно. К тому же, я до сих пор сталкиваюсь с необоснованной критикой в свой адрес. Раньше я очень сильно переживала, и только совсем недавно стала проще относиться к тому, что говорят другие. Уверена, что эта книга поможет мне обрести внутренние силы для противостояния насилию. Отчёт о поступлениях: 06.02.2016 - 1.100 RUB (Карта Сбербанка) 08.02.2016 - 1.800 RUB (Карта Сбербанка) 09.02.2016 - 300.000 BYR (МТС) Всем огромное спасибо за помощь и веру в меня!

Вот и ещё одна неделя подходит к концу. У меня всё хорошо. Много времени уделяю занятиям ЛФК – выполняю различные упражнения, хожу на беговой дорожке, занимаюсь на степпере и вертикализаторе, возобновила укладки для расслабления мышц. Помимо этого у меня работа. В общем, скучать не приходится, всё время чем-то занята. Но не забываю я и про то, что доставляет мне особую радость – это чтение. На этот раз я решила отправиться в более углубленное путешествие с Дэном Миллмэном. Не так давно я пересматривала фильм «Мирный воин», а на этой неделе читала его полу-автобиографическую книгу «Путь мирного воина». Она меня очень впечатлила, помогла многое понять. Что нужно жить здесь и сейчас, а не в будущем или прошлом, что нужно быть счастливым независимо от того, что происходит в жизни, что нужно проживать свои эмоции, а затем их отпускать (особенно негативные), что нужно отсекать ненужные мысли, когда чем-то занимаешься, но полностью погружаться в свою деятельность, что нужно любить мир. Страхи, сомнения, переживания – отбросить. И тогда жизнь будет полной, насыщенной, результативной. Простые истины, о которых многие говорят. И я сама не раз слышала обо всём этом. Но книга, которую я прочла, помогла осознать всё это более глубоко. Сама книга написана с юмором. История Дэна Миллмэна меня очень вдохновила и помогла ещё больше поверить в себя и свои силы. Ну, и самая главная новость, которой я хотела бы поделиться, состоит в том, что мой сбор средств на реабилитацию в ЕВДКС МО РФ закрыт! Вчера добрый человек передал мне 330.000 RUB! Это вся сумма, необходимая на оплату лечения! Эмоции переполняют меня, я до сих пор не могу поверить в то, что это произошло со мной! Огромнейшее спасибо и низкий поклон моему благотворителю за оказанную помощь! Счастья, здоровья, благополучия и всего самого-самого наилучшего! Помимо этого были и другие поступления: 02.02.2016 - 100 RUB (Карта Сбербанка) 03.02.2016 - 1.500 RUB (Карта Сбербанка) На сбор: 328.320 RUB. Собрано: 428.097 RUB. Остаток: 99.777 RUB пойдёт на последующее лечение. Всем огромное спасибо за помощь и веру в меня! P. S. В связи с загруженностью по работе, ежедневным усиленным занятиям ЛФК и подготовке к предстоящей поездке у меня нет возможности регулярно писать новости на каждом форуме, где есть тема с просьбой о помощи. По этой причине все новости я буду писать на своём сайте: http://www.veronika-help.ru/. Надеюсь на понимание! После лечения в ЕВДКС я обязательно расскажу о своих успехах. Ну, а теперь вперёд к новым победам! http://www.veronika-help.ru/_ph/38/662144677.jpg

Хочу рассказать о том, как прошла очередная неделя моей жизни. Несколько дней назад я решила пойти на радикальный шаг – убрать металлические шины у ортопедической обуви. Раньше у меня сильно подворачивались стопы, из-за чего я не могла нормально ходить. Нужна была очень жёсткая фиксация, но даже высокая обувь не помогала, потому что из-за гиперкинезов она очень быстро становилась мягкой и не удерживала ногу в правильном положении. Поэтому я заказывала обувь с металлическими шинами по бокам. Но в прошлом году благодаря регулярным занятиям на вертикализаторе мне удалось снизить напряжение мышц и значительно уменьшить подворачивание стоп. И врач сказала, что мне нужно отказаться от металлических шин, потому что жёсткая фиксация теперь только мешает. В ортопедической мастерской мне отказались убирать эти шины. Мои слова о том, что лечащий врач из Евпатории сказала отказаться от такой жёсткой фиксации, не имели никакого результата. Поэтому ещё какое-то время мне пришлось походить с шинами. Однако, после того, как на прошлой неделе я несколько дней походила только в обуви с шинами, мои стопы стали подворачиваться ещё сильнее. И потом я несколько дней не могла ходить в тех сандалиях, которые купила в Евпатории, поскольку нога удерживалась в правильном положении не за счёт работы мышц, а за счёт металлических шин. Мне же необходимо, чтобы работали именно мышцы. Только так я смогу решить проблему с гиперкинезами и подворачиванием стоп. Эта ситуация заставила меня пойти на крайние меры – я попросила отца, чтобы он отрезал мне шины ножовкой по металлу. Сразу я переживала, что мне будет трудно ходить без шин по улице, т. к. левая стопа подворачивается у меня сильнее. Но мои переживания оказались напрасными. Да, в какой-то степени мне стало сложнее, т. к. приходится контролировать каждый шаг. Но вместе с этим я ощутила значительное облегчение, т. к. теперь нет препятствия, чтобы полностью опускаться при ходьбе на пятки. Для сравнения приведу фотографии, где я стою в обуви до того, как убрали шины, и после того, как убрали шины. С шинами я совсем не могла опуститься на пятку левой ногой. http://www.veronika-help.ru/_ph/36/47040891.jpg В пятницу я вместе с друзьями ездила в Витебск в ортопедическую мастерскую на примерку обуви. Раньше я всегда ездила с мамой, а тут получилось так, что мама не смогла поехать вместе со мной. Так друзья завезли меня в ортопедическую мастерскую, а сами уехали по своим делам. Примерка показала, что обувь мне сшили хорошо. В ближайшее время её полностью дошьют и пришлют по почте. Также я заказала обувь на лето. Её начнут шить сразу после того, как доделают ту пару обуви, которая в работе. В ортопедической мастерской я справилась быстро. Вскоре за мной приехали друзья, и мы вместе отправились в супермаркет «Евроопт». Я взяла себе тележку для продуктов, положила туда свои канадки и отправилась путешествовать по супермаркету. Было непривычно ходить с тележкой, т. к. она довольно большая и одновременно лёгкая по весу, периодически меня заносило. Всё-таки, мне пока что тяжело ходить без устойчивой опоры. Даже с канадками мне ходить проще, но тогда мне просто некуда взять корзину для продуктов, т. к. заняты обе руки. Однако, я справилась со своей задачей. Друзья мне практически не помогали, но подбадривали, чтобы я всё делала самостоятельно. Этот поход в магазин был для меня и тренировкой, и тестированием одновременно. По сравнению с тем, что было даже год назад, у меня есть значительный прогресс в физическом состоянии. Раньше я совсем не могла обойтись без посторонней помощи. Однако, работы предстоит ещё очень много. Очень жаль, что я не могу самостоятельно ходить в крупные магазины в нашем городе. Просто у нас в магазинах очень узкие проходы между рядами, и с тележкой в магазине просто не развернуться. Так что, придётся мне искать другие варианты для тренировки. И я уверена, что у меня всё получится. http://www.veronika-help.ru/_ph/36/696377585.jpg Отчёт о поступлениях: 30.01.2016 - 100 RUB (Карта Сбербанка) 30.01.2016 - 10.000 BYR (МТС) Всем огромное спасибо за помощь! На сбор: 328.320 RUB. Собрано: 96.497 RUB. Осталось собрать: 231.823 RUB. Срок до 25.03.2016 года.