Егор_

Кто-нибудь знает ситуацию на Соже? Лед сошел?

Может быть не в этой теме...но всеже Объясните пожалуйста такие ситуации: я приехал с семьей на водоем на сутки с ночевкой,днем я ныряю,вечером отдыхаю возле костра.у меня висит сохнет костюм,у меня ружье,фонарь в машине тоже лежит на случай сходить в кусты или еще зачем.Приезжает инспекция ,и получается она может меня штрафовать ??? И второй вариант: мы целый день ныряем,потом пьем чай,кушаем,собираемся,а уже темнеть начинает, вот уже темно а мы выезжаем из леса,а тут ОНИ. Темное время суток,снаряга,рыба.И снова получается на ровном месте штраф?

Зато вон сколько воспоминаний остается...

А это сьемка камерой,которая новая с WiFi и надписью SJCAM, или та что постарше?

С днем рождения!!!

Такая же фигня Кстати к слову,в Гомельской обл. запрет до 18ого мая

Девки Девки

Посетил бы с удовольствием ваши курсы,но возможности такой нет. Интересует увеличение времени нырка.Делаю некоторые упражнения как описано во 2ом посте этой темы(задержка в беге,задержка лесенкой при ходьбе,втягивание живота на полном выдохе,разведение рук в стороны на задержке).Но это все на суше,когда прихожу в бассейн,то могу только поплавать и понырять на глубину 3 метра и проныривать бассейн,ласты там нельзя ,хорошо хоть маску можно.Поэтому и хотел бы узнать как правильно себя занять на 45 минут нахождения в воде.Был бы очень благодарен если бы вы что-нибудь посоветовали.

Посмотрел,спасибо,только конкретно про упражения он не рассказывает,упражнения там на бумаге у них.А вообще интересно,много нового.

Подскажите какие нибудь упражнения в БАССЕЙНЕ на увеличение задержки.Спасибо.

Все детство с бамбуковой удочкой на этой спасалке провел. Навеяло....

Ошибка