Николай Спирин

У мужчин: 1 место - Александр Зайкин, 200 м 2 место - Денис Прудников, 160 м 3 место - Николай Прусов, 153 м У женщин: 1 место - Екатерина Спирина, 114 м 2 место - Ульяна Краснова, 102 м 3 место - Ежесилия Завидова (Жесика Геут), 86 м У новичков: 1 место - Евгений Орловский, 124 м 2 место - Антон Адамович, 106 м 3 место - Ежесилия Завидова, 86 м

Приглашаем всех желающих принять участие в соревнованиях в качестве зрителей - вход на трибуны бассейна будет свободный. Просто скажите, что пришли посмотреть на погружения фридайверов, и возьмите с собой сменную обувь. Первые старты в 18.00. Приходите, ждем вас!

Клуб фридайвинга "Энергия глубины" (Минск) организует 1 апреля 2018 года традиционные клубные соревнования по фридайвингу MINSK FREEDIVING WEEKEND. Это уже пятые по счету соревнования такого формата, на этот раз состязания пройдут в бассейновой дисциплине DYN - динамика в ластах. Как и ранее, будут применяться правила Международной ассоциации развития фридайвинга AIDA, но в рейтинг AIDA результаты спортсменов не попадут. Место проведения - 50-метровый бассейн Университета физкультуры. Температура воды 27-28 градусов. Предусмотрены отдельные медальные зачеты в категориях "Мужчины", "Женщины", "Новички" (завершившие обучение после 01.10.2017 или не проходившие базового обучения), а также командный зачет (в команде 3 человека, минимум 1 женщина). Стартовый взнос составляет 30 рублей. Регистрация и оплата стартового взноса - не позднее 30 марта. Приглашаем к участию в соревновании всех желающих. Вопросы - по телефону +375 29 6103050 или через freediving.minsk@gmail.com Пройдите регистрацию на MINSK FREEDIVING WEEKEND (DYN) тут: https://goo.gl/forms/jyOgv2IQkFZAo6d23

Вот - небольшой видеоролик о Наталье Авсеенко https://www.facebook.com/freedivingminsk/videos/1602559659863951/

Следующий Чемпионат Беларуси пройдет в ноябре 2018 года. А до этого есть возможность попробовать свои силы на мини-соревнованиях MINSK FREEDIVING WEEKEND, которые проходят каждые 3 месяца в формате "одна дисциплина за раз". Ближайшие - 1 апреля, будем соревноваться в динамике в ластах в бассейне БГУФК. https://www.facebook.com/events/880674225427513/ Приглашаем как участников, так и зрителей!

Если что, в Минске тоже есть Клуб фридайвинга "Энергия глубины", который проводит базовое обучение в бассейне, а также глубинные семинары не только в Беларуси, но и в Египте (Дахаб), Италии (самый глубокий бассейн мира Y-40) и Норвегии (Лофотены). http://free-diving.by/ https://www.facebook.com/freedivingminsk/ https://vk.com/freedivingminsk

Клуб фридайвинга "Энергия глубины" (Минск) организует 1 апреля 2018 года традиционные клубные соревнования по фридайвингу MINSK FREEDIVING WEEKEND. Это уже пятые по счету соревнования такого формата, на этот раз состязания пройдут в бассейновой дисциплине DYN - динамика в ластах. Как и ранее, будут применяться правила Международной ассоциации развития фридайвинга AIDA, но в рейтинг AIDA результаты спортсменов не попадут. Место проведения - 50-метровый бассейн Университета физкультуры. Температура воды 27-28 градусов. Предусмотрены отдельные медальные зачеты в категориях "Мужчины", "Женщины", "Новички" (завершившие обучение после 01.10.2017 или не проходившие обучения), а также командный зачет (в команде 3 человека, минимум 1 женщина). Стартовый взнос составляет 30 рублей. Регистрация и оплата стартового взноса - не позднее 30 марта. Приглашаем к участию в соревновании всех желающих. Вопросы - по телефону +375 29 6103050 или через freediving.minsk@gmail.com Пройдите регистрацию на MINSK FREEDIVING WEEKEND (DYN) тут: https://goo.gl/forms/jyOgv2IQkFZAo6d23

Актуально для дайверов, фридайверов и подводных охотников. Возможность надолго задержать дыхание под водой при возникновении нестандартной ситуации оценят люди самых разных подводных "специализаций". Впервые в Беларуси! Авторский мастер-класс Натальи Авсеенко "Статика без насилия". Наталья - двукратная чемпионка мира по фридайвингу, рекордсменка мира, единственная на планете, кто нырял на задержке дыхания подо льдом с белухами в воде -2С, инструктор-тренер SSI, основатель школы фридайвинга "Plavita", член команды "Phototeam.pro", которая реализует экстремальные исследовательские и арт-проекты. Лучший результат Натальи по задержке дыхания составляет 8 минут 31 секунду. Далее - словами самой Натальи Авсеенко: "Это о том, как не преодолевать дискомфорт во время статики в момент наступления позывов на вдох, а как уходить в более глубокое расслабление. И получать удовольствие от процесса. Это не о том, как бороться с собой, а как найти подход к себе в конкретный момент времени и подобрать правильную рутину входа в состояние. Это не о том, как "побеждать себя", а принимать себя с любовью и выигрывать от этого. Это о текучести и соединении "голова-тело". Это о распределении внимания и мио-фасциальной работе. Это мастер-класс не о спорте и не о достижениях, а о приятии и нахождении в себе зоны любви и спокойствия..." Мастер-класс обычно проходит в Москве, в Беларуси мероприятие такого формата проводится впервые. Он помог уже многим участникам значительно (иногда в разы) увеличить время комфортной задержки дыхания. Этот мастер-класс актуален как для полного новичка, так и для продвинутого фридайвера. Место проведения - санаторий "Зеленый бор", расположенный в красивейшем сосновом лесу в Минском районе (19 км от Минска). Время: два однодневных семинара 5 и 6 апреля с 18.30 до 22.30. Стоимость участия: 200 рублей (при оплате до 25 марта), 220 рублей (при оплате до 1 апреля), 250 рублей при более поздней оплате. Количество мест ограничено. С любыми вопросами вы можете обратиться ко мне: телефон +375 29 6103050, email: freediving.minsk@gmail.com (Николай Спирин). С радостью отвечу на ваш звонок или письмо. Регистрируйтесь для участия по ссылке: https://goo.gl/forms/YTrzFFJn4d3vnhsN2

Жесика - такой заряд энергии, что сложно себе даже представить. Сначала на базовом курсе оучения проплыла 88 метров, теперь на соревнования в Брянск едет, а потом и на "судейскую мантию" во фридайвинге, гляди, замахнется.

Да уж, давненько тут не было никого из мира фридайвинга. Ничего, возвращаемся )))

Это новые))) По старому: 4 200 000 рублей

Друзья! Приглашаем Вас на очередной обучающий курс по фридайвингу. Цель курса – овладение техникой ныряния и основами теории, необходимыми для безопасного занятия фридайвингом. Курс проводится по методике многократной чемпионки мира, обладательницы 43 мировых рекордов Натальи Молчановой. Занятия будут проходить 2, 4, 5, 9, 11, 12 мая с 18-00 до 21-00 (возможны переносы занятий по желанию группы, в связи с праздничными днями). Требования для записи на курс: возраст 16 лет и старше, умение плавать, отсутствие противопоказаний для занятий фридайвингом. Задачи: - Изучение теории; - Освоение техники плавания и ныряния в длину в ластах и без ласт; - Освоение техники подготовительного и восстановительного дыхания; - Освоение техники компенсации давления маневром Вальсальвы. Объем курса: 6 вечеров по 3 часа: - 5 лекций по 1 часу; - 6 практических занятий в бассейне по 2 часа (дыхательные упражнения на суше и упражнения в воде); - тестирование 1 час. Теоретическая подготовка 1. Физические основы ныряния с задержкой дыхания. 2. Физиологические особенности адаптации организма фридайвера к нырянию в длину. 3. Причина потери сознания при нырянии с задержкой дыхания, меры предупреждения. 4. Меры безопасности при нырянии. 5. Организация занятий в бассейне. Практические занятия 1. Обучение технике подготовительного и восстановительного дыхания. 2. Обучение технике компенсации давления маневром Вальсальвы. 3. Обучение технике ныряния без ласт и в ластах способами кроль, дельфин. 4. Обучение статике и самоконтролю во время ныряния. 5. Ныряние в длину на 80% от максимально возможной дистанции. 6. Обучение спасению фридайвера со дна бассейна (до 6 м). Отработка возможных нештатных ситуаций под водой. Сертификация Фридайвер получает сертификат «1 волна» при условии успешной сдачи тестирования 1 уровня и подтверждения следующих результатов: Для проходящих курс в бассейне женщины мужчины Задержка дыхания в статике 1’ 20” 1’ 30” Ныряние в длину без ласт 15 м 20 м Ныряние в длину в ластах 30 м 35 м Стоимость курса - 420 рублей. Записаться можно по телефону +375296103050 (до 26 апреля только Viber или WhatsApp), +375293265438 или отправив заявку на freediving.minsk@gmail.com Базовый курс проводит сертифицированный инструктор Федерации Фридайвинга, серебряный призер Чемпионата Беларуси Николай Спирин.

Мы подумали-подумали и решили, что предварительная отправка заявок на email сделает наши состязания более комфортными Будет удобнее узнать свое время старта за 2 дня до соревнований и психологически подготовиться. Ждем сообщений на freediving.minsk@gmail.com не позднее 28.06.2016 в формате: 1. Имя, фамилия 2. Город 3. Телефон 4. E-mail 5. Заявленное время (минуты, секунды) 6. Лучший предыдущий результат (минуты, секунды).

Фридайвинг-клуб "Энергия глубины" (Минск) проводит 01.07.2016 мини-соревнования по задержке дыхания, посвящённые двухлетию клуба. https://www.facebook.com/events/151931588545805/ Приглашаются все желающие. Соревнования будут проводиться только в одной дисциплине (STA) по правилам AIDA, но являются клубным мероприятием - т.е. результаты в рейтинг AIDA не попадут. Место проведения - СОК "Фристайл" (г.Минск, ул.Сурганова, 4а). Оргвзнос 165000 рублей. Регистрация заявок участников осуществляется с 18.30 до 18.50 в холле СОК "Фристайл". Для входа в бассейн требуется сменная обувь. Температура воды в бассейне около +27 градусов. Предварительная запись на мероприятие (здесь или на страничке мероприятия в Фейсбук) очень-очень приветствуется.

Upd. Занятия будут проходить с 18.00 до 21.00, позже не получается с бассейном.

Дорогие друзья! 20 июня мы начинаем занятия на базовом курсе обучения фридайвингу. Обучение проводится по методике Школы фридайвинга Натальи Молчановой - обладательницы 43 мировых рекордов, многократной чемпионки мира. Занятия будут проходить в вечернее время (19.00) в Центре Фристайла (Минск, ул.Сурганова, 4а). 6 вечеров, по 3 часа в каждый день. Один час уделяем теории, 2 часа - практическим занятиям. Успешно прошедшие обучение студенты получают сертификат Федерации фридайвинга, признаваемый международной ассоциацией фридайвинга (AIDA). Стоимость курса 3.900.000 рублей. Учебное пособие, видеоматериалы и сертификация входят в стоимость. Любые вопросы можно задать тут на форуме, по телефону (029) 6103050, по почте spirin_nikolai@mail.ru или через Фейсбук www.facebook.com/spirin.nikolai Инструктор фридайвинга Николай Спирин

Насчет русскоязычной справки соглашусь с зюфl. Хорошо бы иметь русский вариант для предъявления врачу в качестве образца. А правила проведения соревнований на русском языке есть? Не смог отыскать.

Подтверждаю, отлично отныряли. А после погружений была еще и походная баня на берегу.