admin
-
Posts
4,849 -
Joined
-
Last visited
-
Days Won
96
Content Type
Profiles
Forums
Downloads
Gallery
Events
Blogs
Everything posted by admin
-
![More information about "CURSO DE APNEA Umberto Pelizzari [russian, spanish] / Manual of Freediving: Underwater on a Single Breath by Umberto Pelizzari, Stefano Tovaglieri"](https://www.akvalang.com/forum/screenshots/monthly_08_2012/thumb-962c45c2bec73bf71199157ba886bb1c-scr.jpg)
243 downloads
CURSO DE APNEA Umberto Pelizzari [spanish] / The manual of freediving, Umberto Pelizzari and Stefano Tovaglieri This is training manual at Umberto Pelizzari's Apnea Academy Academy (school of freediving) it is grounded on techniques and teachings inherited from Enzo Maiorca and the late great Jacques Mayol and perfected by Pelizzari and co-author Stefano Tovaglieri. The book includes a history of freediving, and detailed drawings of underwater exercises, finning techniques and selected Yoga postures to enhance lung capacity. This book is highly recommended to Skin-divers, Scuba-Divers and Surfers. It teaches how to hold the breath longer underwater. -
Подводная ходьба на задержке дыхания. Время прохода на шестиметровой глубине 25-ти метрового бассейна - 1,53 сек. Снято также на задержке дыхания в моноласте. То же самое на руках http://www.youtube.com/watch?v=AfMYoyGv4DQ
-
![More information about "Дмитрий Карелин, Моря нашей Родины, 1954 [DJVU]"](https://www.akvalang.com/forum/screenshots/monthly_08_2012/thumb-d9ddb6794acb2bd67f9f0ccc465f6aef-scr.jpg)
6 downloads
Дмитрий Карелин | Моря нашей Родины [1954] [DJVU] Автор: Дмитрий Карелин Название: Моря нашей Родины Год: 1954 Издательство: Детгиз Жанр: Детская литература. История, приключение Формат: DJVU Качество: Хорошее Описание: Очерки по физической географии и исследованиям для школьников. Второе издание, дополненное. Для средней школы. Научный редактор и автор предисловия А.В.Забелло. Иллюстрации В.Тамби, И.Харкевича и Л.Коростышевского. Обложка и цветные вклейки В.Тамби. Карты А.Заварзина. Содержание: СССР - великая морская держава (3) МОРЯ И ОКЕАНЫ ЗЕМНОГО ШАРА Сколько морей и океанов на земном шаре (11) Изучение главных особенностей океанов и морей (27) НА ПУТЯХ К АТЛАНТИЧЕСКОМУ ОКЕАНУ Родина русского мореходства (47) Балтийское море (73) Черное море (88) Азовское море (109) КАСПИЙ И АРАЛ Моря-озера (120) Каспийское море (124) Аральское море (151) В ТИХОМ ОКЕАНЕ Русские открытия (168) Значение тихоокеанских морей (188) Японское море (195) Охотское море (205) Берингово море (217) СЕВЕРНЫЙ ЛЕДОВИТЫЙ ОКЕАН Роль океана в жизни страны (228) Первые плавания (235) Опись берега (239) Отец полярной океанографии (248) Как пересечь океан (253) Следы больших изменений (267) На материковой отмели (276) Баренцово море (284) Белое море (294) Карское море (300) Море Лаптевых (307) Восточно-Сибирское море (318) Чукотское море (328) Заключение (346) -
Мое мнение: "не стоит". Получить достойное удовлетворения качество с помощью такой маски пока не получается. Примеры роликов снятые подобными масками разных поколений можно глянуть на ютубе. Если есть желание подержать в руках, можно сделать в ДВВС г.Бреста. Приобретите любой фотоаппарат в боксе - лучше сделать 1 фото или качественный 10 сек. видеоэпизод за всю нырялку, чем снять никому неинтересный 60мин. видеоряд.
-
Сегодня 03.08.2012 вход в бассейн не через центральный вход, а сбоку (со стороны диспансера).
-
Princeton Tec Led, модель 2012 года, показала свою надежность и удобство напримере прошлой серии и настоящей, более мощной (400 против 250). Свет там диодный - белый и отлично работает в любой воде, нет смысла зацикливаться на галогенках, только если речь не идет о фото-видео съемке.
-
Любой инструктор является сейфти, т.к. для того, чтобы получить сертификат инструктора, сдается обязательный курс "спасателя". Напр., в PADI - PADI Rescue Diver (дайвер-спасатель) и(или) PADI Emergency First Response (оказание неотложной помощи в чрезвычайной ситуации).
-
Занятия фридайвингом без помощи бадди (buddy) или инструктора категорически запрещены, более того, они должны не только вовремя распознать нештатную ситуацию, использовать понятную сигнализацию, но и знать, как оказать первую помощь и транспортировку к поверхности и на поверхности пострадавшего.
-
Некий Валерий Синкевич предлагает следующую методику тренировок по задержке дыхания
-
-
В Бресте статика - 4.42мин. В динамике 100м. в длинных (не карбоновых ластах) и моноласте в 50м. бассейне, т.е. один разворот.
-
-
-
-
-
-
-
Похвастайтесь плз. своими достижениями, а мы Вам свои : 1. Статика? 2. Динамика без ласт? 3. Динамика в ластах и каких ластах?
-
Сегодня наконец сделал спирограмму в соседнем с нашим бассейном (ДВВС) здании диспансера. Стоимость платной услуги 21400 руб. Сначала подписываете договор , платите в кассу (каб. 123), поднимаетесь на 3 этаж (каб. 301). Процедура занимает 5 минут. После проведения замера получаете такой отчет . Мой жизненный объем легких составил почти 7 л., при том, что не особо глубоко вдыхал/выдыхал и специально не готовился к процедуре (недавно перекусил и не делал вентиляции). У Н.Молчановой это 8л. при нормальном дыхании и 11,5л. после упаковки, у взрослого человека в среднем - 3,5-5л. Спирограмму рекомендовано делать утром натощак. Замеры делаются на простеньком приборе МАС-1 . Предлагаю всем посещающим бассейн пройти эту процедуру для сравнения данных показателей.
-
К сожалению не знаю, т.к. соревнования такого уровня и ответственности должна проводить Федерация подводного спорта РБ. Только подписанная бумажка от Министра спорта и присутствие членов Федерации снимет с участников ответственность за блэкауты и придаст соревнованиям официальный статус. Можем тихонько провести среди своих, но наши результаты для тех кто посещает занятия итак друг-другу в общем известны. Пока сроки проведения соревнований ни по спортивному дайвингу, ни фридайвингу, ни акватлону неизвестны. Думаю, что раньше сентября об этом наверху уже и думать никто не будет. Смотрите завтра первое эстафетное выступление наших спортсменов-олимпийцев в Лондоне, и, если удачно выступят, то и в воскресенье, ну, и конечно, главные надежды на Герасименю.
-
Догадайтесь чья фотосессия?
-
Dear Friends You can see results with our Glide monofins during the last World champ in Austria 100 Sf Fernandez Grace Colombia Silver 41.01 100 im Zhatkina Anastasiya Russia Bronze 39.56 200 sf Ilyushina Vera Russia Gold 1.30.78 World record 200 sf Zhatkina Anastasiya Russia Silver 1.33.33 200 sf Fernandez Grace Colombia Bronze 1.34.00 400 im Zhatkina Anastasiya Russia Gold 3.13.58 400 im Brezgina Ekaterina Russia Bronze 3.23.04 50 sf Fernandez Grace ColombiaSilver 18.97 400 sf Gilyazova Yulia Russia Gold 3.25.60 400 sf Antoniak Anastasia Ukraine Silver 3.25.74 800 im Zhatkina Anastasiya Russia Gold 6.50.87 800 im Derevyanko Inna Ukraine Bronze 7.00.74 800 im Lyashuk Anton Ukraine Bronze 6.25.50 800 sf Zhukovskaia Yevgenia Ukraine Gold 7.10.50 800 sf Gilyazova Yulia Russia Bronze 7.18.20 1500m Zhukovskaia Yevgenia Ukraine Gold 13.48.70 P.S. Как приятно смотреть хоть в одной спортивной дисциплине на список призеров, где так много славян! В списке указаны призеры с последнего Чемпионата Мира в Австрии, которые тренируются в таких же моноластах, которые у нас в бассейне, изготовленные этим же мастером!
-
После популярного клипа "FREE FALL" Guillaume Néry планирует закончить в августе новый 8-10 минутный ролик "NARCOSE" http://www.youtube.com/watch?v=TpiUzUxHG58 ... а за ним и наш новый клип-стеб
-
Черно-белые фотографии фотографа Herb Ritts. -
До 1 сентября временно занятия в прежние дни (пн., ср., птн.) с 19.30 до 21.00 (вход не позднее 20.15, в 21.00 - закрытие бассейна). В выходные дни по предварительной договоренности.
