admin

Предлагаю походить каждому из записавшихся и планирующих регулярно заниматься пару недель в указанное время и пока самостоятельно попытаться понять свои пределы, попробовать разные дыхательные техники, сделать свои движения под водой более рациональными и экономными, поработать над техникой подготовки к нырку и т.д. Те, кто не может по каким-либо причинам скачивать с нашего форума и торрент-трекера фильмы о фридайвинге, может принести flash-card или внешний USB-винчестер для записи этих фильмов. Напомню раздел форума, где они находятся все фильмы о Фридайвинге По внешнему наблюдению задержка у большинства примерно одинаковая - 50м. с разворотом. Через несколько недель самостоятельных тренировок предлагаю приступить к фиксации с секундомером и ведением дневника для каждого подводного пловца.

Сара Кэмпбелл, погружение на 104 метра Сара Кэмпбелл (Sara Campbell), девушка, которая подарила миру фридайвинга уже несколько рекордов, демонстрирует нам тренировочное погружение на 104 метра. http://www.youtube.com/watch?v=0DgYoGOG5GE&feature=youtu.be

На сегодняшний день занятия по дайвингу в прыжковом бассейне ежедневно кроме вт. и чт. с 21.00 до 22.00. В это же время можно приходить для плавания на задержке из числа записавшихся в ветке (случайных людей, не умеющих плавать и т.п. не надо - контролировать их нет времени и желания). Оплачивать дополнительно ничего на кассах бассейна не надо - только посещение прыжкового бассейна "на секцию дайвинга" и стоит это на 12.01.2012 18тыс. рублей. Все снаряжение в этом случае берем свое: маска, ласты, трубка. Если арендуете у меня комплект снаряжения (компенсация износа) - 10тыс. рублей. Поврежденное снаряжение (сломанные ласты, порванные ремешки масок и т.п.) оплачиваются отдельно. Время занятий по вторникам и четвергам будет определено в ближайшую 1-2 недели. Время занятий по выходным определяется путем личного уточнения у меня.

Нырок на 15метров в данных условиях, в таких ластах не заслуживает внимания. Если бы данная глубина была озвучена при погружении, напр. в р.Днепр, при видимости 1-1,5 м., то безусловно, а нырнуть на 15м. в водах Красного моря может любой, даже не занимавшийся никогда фридайвингом человек - ему достаточно будет подавить в себе лишь панику. Ни техника, ни тренированная задержка дыхания на эти 30-35 сек. не понадобится. Серьезным препятствием может стать наличие термоклина. На Средиземном море, напр. у берегов Крита, он на глубине 13-14 м. и без гидрокостюма, даже если очень захотеть нырнуть глубже, не получится.

Обзор снаряжения для фридайвинга от Натальи Авсеенко Видео H.264, 640x360px Аудио MPEG AAC, 44100Гц "Обзор снаряжения для фридайвинга от Натальи Авсеенко" Наталья Авсеенко, инструктор AIDA проводит обзор снаряжения для фридайвинга. Часть 1 "Гидрокостюмы для фридайвинга" Часть 2 "Маски и трубки для фридайвинга" Часть 3 "Ласты для фридайвинга" Часть 4 "Грузы и компьютеры для фридайвинга" Часть 5 "Страховочный трос" nataly_avseenko.torrent

какая там уже задержка, если ты будешь рядом ?

Надводное видео с видеокамеры Валерия (Минск) 758 МБ (есть над чем посмеяться ) http://www.akvalang.com/pool_ny2012.mpg 311 МБ http://www.akvalang.com/sauna_ny2012.mpg Недостающие кружки уже изготовлены и их можно забрать у меня в любое время.

На сегодняшний день стоимость занятий 1-го студента в прыжковом бассейне 18т.р. Постараемся сделать за счет кол-ва и выкупа дорожки эту цифру ниже. При желании, можно и не в прыжковом бассейне, а в 50м (глубина 2,5 м.).

Добавлено в голосование с возможным временем.

Формируем группу энтузиастов, желающих повысить свои пределы кислородного голодания и устойчивости к CO2, для совместных тренировок в 6м. бассейне города Бреста в Дворце водных видов спорта. При формировании группы это позволит выкупить на постоянной основе дорожку и обеспечить регулярные тренировки. Из технического оснащения: маски, очки плавательные, гидрокостюмы, ласты любых размеров и длины, моноласты, фото-видео оборудование для последующего изучения ошибок. Есть все фильмы и обучающие материалы Молчановой Натальи, Лагутина Андрея, Натальи Авсеенко, Юлии Петрик и др. признанных отечественных и зарубежных фридайверов. Занятия в группе позволят более качественно страховать друг-друга и придать занятиям дух спортивной конкуренции. Одна из методик, предложенная Андреем Лагутиным в его книге.LAGUTIN_TRENNING.zip Методика тренировок Натальи Молчановой molchanova.txt Другие способы тренировки с ластами и без freedive_trening.txt Программа тренировки по фридайвингу на суше.txt Тренировки планируются по трем дисциплинам: - Динамика с ластами DYN (Dynamic With Fins). 273 м (16.10.2011), Goran Colak, 225 м (25.04.2010), Наталья Молчанова - Динамика без ласт (DNF). 232 м David Mullins, 160 м (20.08.2009), Наталья Молчанова. - Статика STA (Static Apnea). Единственная дисциплина фридайвинга, которая измеряет именно продолжительность задержки дыхания. Фридайвер ложится вниз лицом на поверхность воды и задерживает дыхание на максимально продолжительное время. Некоторые инструкторы фридайвинга, такие как Руди Кастинейра не считают данную дисциплину необходимой. Мужской рекорд - Branko Petrovic 12min 11 sec, женский - Наталья Молчанова 8 min 23 sec. Желающие записаться на занятия могут отписаться мне через систему "Личных Сообщений" форума. Время занятий, поставленное в расписание ДВВС в прыжковом бассейне: ежедневно кроме вт. и чт. с 20.15 до 22.00. Оставляю за собой право отказать в занятиях "случайным людям", плохо плавающим, имеющим противопоказания и другим неадекватным личностям, т.к. несу как инструктор ответственность во время занятий за каждого находящегося в воде. Прыжки с вышек во время и после занятий только после получения моего личного одобрения при отсутствии находящихся в воде людей. Противопоказания к занятию фридайвингом Рекорды апноэ Республики Беларусь, мировые рекорды, России и Украины Допуск к занятиям без заполнения декларации ответственности невозможен declaration.zip Для того, чтобы перейти к регулярным тренировкам для начала надо Наши видеоклипы в бассейне Программы для тренировки апноэ (Android, iOS)

http://www.akvalang.com/forum/topic/1925/

УКАЗ ПРЕЗИДЕНТА РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ 8 декабря 2005 г. N 580 О НЕКОТОРЫХ МЕРАХ ПО ПОВЫШЕНИЮ ЭФФЕКТИВНОСТИ ВЕДЕНИЯ ОХОТНИЧЬЕГО ХОЗЯЙСТВА И РЫБОХОЗЯЙСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ, СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ ГОСУДАРСТВЕННОГО УПРАВЛЕНИЯ ИМИ (ИЗВЛЕЧЕНИЕ) (в ред. Указов Президента Республики Беларусь от 14.09.2006 N 574, от 23.10.2006 N 630, от 30.04.2007 N 207, от 28.05.2008 N 286, от 26.08.2008 N 445, от 23.01.2009 N 52, от 23.07.2010 N 386, от 25.02.2011 N 72) см. стр. 6 приложенного документа. n580.zip

Поступила просьба выслать новогоднюю музыку, которая звучала под водой и на поверхности во время празднования, 288МБ http://91.149.157.203/~akvalang/ny2012_music.rar

Кружки будут готовы 6 января. Кому не хватило - просьба связаться со мной. Членов команды победителей, кто не ходил в баню, где вручались призовые майки и др. призы, и те, кому не нашлось его размера, просьба сообщить мне.

Подводное видео НГ 640x480 на youtube http://www.youtube.com/watch?v=e3x6KyTuq20&feature=youtu.be Также уменьшенное 640x480 видео, 361МБ http://91.149.157.203/~akvalang/uw_ny2012_640x480.mp4

Да, длиииинючий шест какой-то работяги смастерили и удерживая только втроем еле-еле достали Хотя и говорил им, что не горит и через пару дней сама опустится, чего-то им чесалось - достали ее.