Вообще когда бросаешь курить больше всего за это и переживаешь, любое твое движение связано с сигаретой: присел отдохнуть- сигарета, кого-то ждешь- сигарета, кофе- сигарета, сидишь с удочкой на берегу- как без сигареты. Несколько раз пытался бросить, никак. Идея покурить долбит в мозг каждую минуту, физической тяги никакой. Сейчас уже в такие моменты вообще не вспоминаю о сигарете. Спокойно беру кружечку кофе на рассвете и без сигареты получаю не меньше удовольствия, а может быть и больше.