About This File
Памятка подводного пловца. WORD, PDF
Курс Подводного Плавания С.М.A.S. (CMAS - Confederation Mondiale des Aclivitcs Subaquatiques (франц.) - Всемирная Конфедерация Подводной Деятельности) !
Содержание
Содержание 2
ВВЕДЕНИЕ 4
ГЛАВА 1. ЦЕЛИ И ПРОГРАММА - 1Т1 5
СИСТЕМА МЕЖДУНАРОДНЫХ УДОСТОВЕРЕНИЙ ПОДВОДНЫХ ПЛОВЦОВ CMAS 5
ЦЕЛИ МЕЖДУНАРОДНОЙ СИСТЕМЫ УДОСТОВЕРЕНИЙ ПОДВОДНЫХ ПЛОВЦОВ CMAS 5
ПРОГРАММА ОБУЧЕНИЯ ОДНОЗВЕЗДНОГО ПОДВОДНОГО ПЛОВЦА 6
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ 6
ПРАКТИЧЕСКИЕ ЗАНЯТИЯ 6
ГЛАВА 2. ЗНАКОМСТВО СО СНАРЯЖЕНИЕМ - 1Т2 7
1. МАСКА 7
ДОЛЖНА ОБЕСПЕЧИТЬ 7
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ 7
2. ШНОРКЕЛЬ (дыхательная трубка для плавания по поверхности) 7
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ 8
3. ЛАСТЫ 8
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ 8
4. ГРУЗОВОЙ ПОЯС 8
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ 8
ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ 8
ГЛАВА 3. ОСНОВНЫЕ СИГНАЛЫ - 1Т3 9
ГЛАВА 4. ВЗАИМОСВЯЗЬ ДАВЛЕНИЯ И ОБЪЕМА - 1Т4 11
1.УШИ 11
2. ПАЗУХИ 12
3. ЛЕГКИЕ 12
4. ЗУБЫ 13
5. 3АКОН БОЙЛЯ 13
6. ЗАКОН ДАЛЬТОНА 13
7. ЗАКОН ШАРЛЯ 13
8. ЗАКОН ГЕНРИ 13
9. ЗАКОН АРХИМЕДА 13
ГЛАВА 5. НАЗНАЧЕНИЕ И ПРИМЕНЕНИЕ АКВАЛАНГА - 1Т5 14
1. РЕГУЛЯТОР ДАВЛЕНИЯ 14
ПОДГОТОВКА 15
ОБСЛУЖИВАНИЕ 15
2. БАЛЛОНЫ 15
ПОДГОТОВКА 15
ОБСЛУЖИВАНИЕ 15
3. УКАЗАТЕЛЬ ДАВЛЕНИЯ В БАЛЛОНЕ 16
ГЛАВА 6. ОСНОВЫ ФИЗИОЛОГИИ - 1Т6 17
ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ 17
ГЛАВА 7. СРЕДСТВА ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПЛАВУЧЕСТИ - 1Т7 18
СПОСОБЫ НАПОЛНЕНИЯ 18
Популярные ТИПЫ используемых ВС: 18
1) Нагрудный компенсатор, типа "хомут" 18
2) Стабилизирующий жилет 19
3) Регулируемый жилет 19
4) Наспинный жилет 19
ГЛАВА 8. ГИДРОКОСТЮМЫ И ДРУГОЕ СНАРЯЖЕНИЕ - 1Т8 21
ГИДРОКОСТЮМЫ 21
ГЛУБИНОМЕР 21
КОМПАС 21
ЧАСЫ 21
ПОДВОДНЫЕ КОМПЬЮТЕРЫ 22
НОЖИ 22
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ 22
ОБСЛУЖИВАНИЕ 22
СИГНАЛЬНЫЙ БУЙ (SMB - Surface Marker Buoy - Плавучий Сигнальный Буй) 22
СТРАХОВАНИЕ 23
ГЛАВА 9. УХОД ЗА СНАРЯЖЕНИЕМ - 1Т9 24
УХОД И ХРАНЕНИЕ 24
Гидрокостюмы 24
Средства обеспечения плавучести 24
Баллоны 24
ГЛАВА 10. САМОПОМОЩЬ И ВЗАИМОПОМОЩЬ - 1Т10 25
1. ПРЕДОТВРАЩЕНИЕ НЕСЧАСТНОГО СЛУЧАЯ 25
2. РАСПОЗНАНИЕ СТРЕССА 25
3. ДЕЙСТВИЯ 25
4. САМОПОМОЩЬ 25
САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ПО СИТУАЦИИ "НЕТ ВОЗДУХА" 26
ДЕЙСТВИЕ ПО СИТУАЦИИ "НЕТ ВОЗДУХА" С ПОМОЩЬЮ НАПАРНИКА 26
ГЛАВА 11. ПРАКТИКА БЕЗОПАСНЫХ ПОГРУЖЕНИЙ - 1Т11 27
1. ПЛАНИРОВАНИЕ ПОГРУЖЕНИЯ 27
2. ВХОД В ВОДУ, ПЛАВАНИЕ ПО ПОВЕРХНОСТИ И ПОГРУЖЕНИЕ 27
а. ВХОД В ВОДУ 27
б. ПЛАВАНИЕ ПО ПОВЕРХНОСТИ 28
в. ПОГРУЖЕНИЕ ПОД ВОДУ 28
3. ПРЕБЫВАНИЕ ПОД ВОДОЙ 28
4. ВСПЛЫТИЕ 29
5. ВЫХОД 30
6. ПРАКТИКА ОДИНОЧНОГО ПОВЕДЕНИЯ 30
ГЛАВА 12. ВЫБОР МЕСТА И ИЗУЧЕНИЕ ОБСТАНОВКИ - 1Т12 31